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![樂活營養師 - 1200大卡低熱量減肥食譜]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡，女性約1800大卡，若要減重，攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果，因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐（LCD），在此告訴您1200大卡營養均衡的減 ...瀏覽：1185 -
![黑豆漿 - 中華百科 - 黑豆漿介紹]()
wikiyou.tw, 黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些，研究顯示：黑豆具有高蛋白，低熱量的特徵，其蛋白質含量高達36%-40%，相當于肉類含量的2倍，雞蛋的3倍，牛奶的12倍;富含18 ...瀏覽：883
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日期：2024-05-03
6，黑豆甘草湯：黑豆30g，甘草10g 。加水煎湯服。 源於《本草綱目》。甘草為中藥解毒要藥之一。李時珍說：「按古方稱大豆（實指黑豆）解百藥毒，予每試之，大不然，又加甘草，其驗乃奇 ......
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日期：2024-05-07
台灣常見食品營養與熱量表， 減肥熱量學及均衡瘦身餐熱量表 台大熱量表 撰稿者:李庭歡 編輯者:黃健謙 ... 黑豆20g 74 西式速食 肯德雞炸雞腿整隻 257 肯德雞炸雞腿棒棒腿1隻 117 136 麥當勞麥香堡1個 563 432 ......
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日期：2024-05-06
黑豆的功效 ：養陰補氣，活血利水，去風解毒。 黑豆是高蛋白食品，蛋白質含量是牛奶的十二倍。又不含膽固醇，黑豆百分之十九是油脂，主要是不飽和脂肪酸，有降低血中膽固醇的作用 ......
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日期：2024-05-03
正宗日照綠茶直銷,教子之道精彩集錦彙總,山東煤炭衛生學校2014年大、中專招生簡章,2014年普通大專招生簡章（荷澤）,13條圓滑做人的處事之道,句句精辟！,八大秘訣培養樂觀開朗的孩子,父母合作教育孩子的十大方法,中國式習俗：什麼年齡不能過生日 ......
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日期：2024-05-06
黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。 食物概述 基本信息 名稱：黑大豆 學名：Soybean (Glycine ma x var) ... ,有健康網...
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日期：2024-05-04
阿佐的健康早餐店,健康好早餐,實在好味道 我們努力以一個合理價格,提供您一個最有健康概念之綠色鮮乳,以低溫宅配方式,配合個人口感需求,為您訂製專屬美味食品,團購,折扣,優惠實施中 催芽黃豆漿 催芽黑豆漿 多榖米漿 杏 仁 奶 鮮純豆漿 催芽豆漿 ......
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日期：2024-05-04
黑豆怎麼挑 顏色光亮、新鮮為原則。由於豆類容易有發霉受潮的狀況，建議採購新鮮乾燥沒有霉味者佳。 黑豆怎麼保存 買回來的黑豆，可裝在夾鏈塑膠袋或保鮮盒中，再放入2~5 的冷藏庫中保存。要避免陽光照射，因為黑豆很容易受潮，以致破壞新鮮度 ......
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