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mohifin.pixnet.net我個人生吞"青仁黑豆"有11年了..補腦.亮髮.補眼.補肝. 補腎.雌激素.大豆異黃酮.內分泌.減肥.潤膚...效果顯著. 而且由於是天然.效果非常快.食用幾天之內.或一周..就見瀏覽：1190 -
![基本馬鈴薯濃湯 - 我的美食DIY - 台視網站]()
www.ttv.com.tw... ，青豆泥是將豌豆泡水後，放入滾水中汆燙至熟，取出瀝乾，再用 麵棍碾碎即可。以這道馬鈴薯濃湯 作底，可以變作無數種口味的湯，例如黑豆馬鈴薯濃湯 ...瀏覽：1223
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日期：2024-04-26
2012年8月22日 ... 台灣小吃滷味被許多學生與上班族視為減肥餐點，但你可知道，1份科學麵或4片甜不
辣的 ... 竟等於正餐中一碗白飯的熱量！ .... 卡路里. （Kcal）. 以白飯作比例. 蒟蒻.
一個. 4. 高麗菜. 一把. 25....
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日期：2024-04-19
一起來看看這道美味又滋補的蜜 黑豆的 做法 吧。 網圖 大 黑豆的質感較鬆軟綿細，小 黑豆質地Q而有嚼勁。日式蜜 ......
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日期：2024-04-26
黑豆的功效 ：養陰補氣，活血利水，去風解毒。 黑豆是高蛋白食品，蛋白質含量是牛奶的十二倍。又不含膽固醇，黑豆百分之十九是油脂，主要是不飽和脂肪酸，有降低血中膽固醇的作用 ......
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日期：2024-04-19
三餐中，每餐主食2份、蛋白質2份；另外每日需再吃2份水果及2碗蔬菜，外食族的
蔬菜若吃不夠，可吃大蕃茄來彌補。記住，需 ......
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日期：2024-04-22
黑豆怎麼挑 顏色光亮、新鮮為原則。由於豆類容易有發霉受潮的狀況，建議採購新鮮乾燥沒有霉味者佳。 黑豆怎麼保存 買回來的黑豆，可裝在夾鏈塑膠袋或保鮮盒中，再放入2~5 的冷藏庫中保存。要避免陽光照射，因為黑豆很容易受潮，以致破壞新鮮度 ......
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日期：2024-04-25
中醫認為黑豆有活血,利水,袪風,解毒,滋陰補血,安神,明目,益肝腎之陰的好處. 黑豆最補益之處在豆衣,有養血疏風,强壯腰膝,消水腫等功效. 而桑寄生雖然是價廉的中藥,但它有補肝腎,强筋骨,袪風濕,養顏,安胎等功效,配合補脾益血的紅棗,及有養 ......
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日期：2024-04-19
2014年9月25日 ... 1200大卡低熱量減肥食譜陳紋慧營養師940802 一般成年男性每日需要的熱量約
2000大卡，女性約1800大卡，若要減重，攝取的熱量必需比需要量 ......
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