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日期：2025-06-08
2014年9月25日 ... 1200大卡低熱量減肥食譜陳紋慧營養師940802 一般成年男性每日需要的熱量約
2000大卡，女性約1800大卡，若要減重，攝取的熱量必需比需要量 ......看更多
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