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日期:2024-04-14
適當服用催眠藥是解決失眠問題的成功方法。避免失眠還應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,同時也要少喝酒。 ... 失眠簡述 失眠:通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。按臨床表現分類:①睡眠潛入期:入睡時間超過30分鐘 ......
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日期:2024-04-16
失眠 原因及其診療的探討 一位精神科醫師的觀點 ﹝前言﹞ ﹝失眠 常見但難解的問題﹞ ﹝現代睡眠醫學的由來及基本睡眠生理﹞ ﹝良好睡眠三要素 天時、人和及地利﹞ ﹝失眠的臨床診療﹞ ﹝結語﹞...
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日期:2024-04-19
康誠診所是一所專業技能發揮推至高點的專業機構醫療體糸,主治項目為失眠.憂鬱症.焦慮症.躁鬱症.自律神經失調.神經衰弱.暴食症.厭食症以及各類精神困擾等...
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日期:2024-04-17
不想睡時卻又無法維持清醒。因此,睡眠失常一詞,並非單指 平常所說的失眠;失眠只是睡眠失常現象之一。 1失眠 最普通的睡眠失常是失眠,失眠的主要現象有三:一是上床後很難入睡;二是時睡時醒無法進入沉睡階段,自覺不能恢復疲勞;三 ......
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日期:2024-04-12
五:心膽氣虛:由於突然受驚,或耳聞巨響,目暏異物,或涉險臨危,表現為噩夢驚擾,夜寐易醒,膽怯心悸,遇事易驚,舌淡脈細弦。方以安神這志丸為基礎。 從時間上又分為以下幾種: 1、短暫性失眠(小於一周)...
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日期:2024-04-19
失眠的定義是人們難以入睡,或難以持續睡眠,或在隔天清晨一覺醒來對睡眠沒有飽足感及重獲精力的感覺。我們很難以睡眠時數的長短,來決定一個人的睡眠夠不夠,因一天中所需的睡眠時數因人而異,有人一天只睡四、、五個小時就夠了,但卻有些人 ......
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日期:2024-04-16
2010年一份追蹤十四年的研究指出,「自覺睡眠品質不好」,而且在睡眠實驗室裡証實一天睡不到六小時的失眠男性,死亡率比平均值高了四倍。女生呢?由於女性部分的研究比較晚開始,而且女生壽命比男生長,所以還不知道失眠女性的死亡率高了多少。...
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日期:2024-04-19
如何治療失眠(睡眠障礙)? 總是失眠怎麼辦呢?去哪兒找失眠門診呢?中醫可以改善失眠嗎? 睡不著睡不飽怎麼辦? 晚上老是睡不著,想了解失眠成因嗎?什麼叫失眠(失眠英文insomnia or sleeplessness)呢?失眠定義? 失眠的原因是什麼 ......