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![瘦身 53→47的爆肥實錄。2個月瘦6公斤的卡路里減肥大公開！ @ 小佳 ...]()
tiffanychung0118.pixnet.net2013年9月16日 ... 瘦身♥ 53→47的爆肥實錄。2個月瘦6公斤的卡路里減肥大公開！ 2張首圖有沒有很 .... 以上3個步驟~並不是施行一個禮拜就可以有成效的小佳說過..要持之以恆才能通 往 .... 阿滾還在持續跟5開頭戰鬥== 要跟你好好學習繼續加油:)瀏覽：1332 -
![月減五公斤不瘦胸 - 機器娃娃丁小雨 - 痞客邦PIXNET]()
zoey0830.pixnet.net上個月瘦了五公斤~一個月減下來的將近五月時胖到50公斤呢為什麼忽然胖這麼多 呢> ... #5 green091800 於2011/06/10 09:04; green091800. 寫減肥就好熱鬧喔 ...瀏覽：609
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日期：2024-05-11
減肥, 迅速, 短期, 計畫, 五 公斤, 外拍, 體重, 瘦身, 一個月瘦五斤, 一個月瘦五 公斤 葛羅麗亞朱 發表在 痞客邦 PIXNET 留言 ......
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日期：2024-05-10
【瘦身】輕鬆甩肉3公斤˙我的懶人瘦身法(發燒文). 最近很多人都問 .... 我實在無法忍受
要計算熱量卡路里的麻煩減肥餐,更受不了要狂流汗的劇烈運動 於是我便開始認真 ......
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日期：2024-05-13
秋天有許多美食再加上舒適的天氣很容易就讓食慾倍增，但只要知道飲食時的規則，就算已經變胖的人也能夠一邊享受秋天美食一邊減肥喔。 這次我們根據了日本營養管理師木下葵小姐的著作『美人都是吃這個。...
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日期：2024-05-10
原本90公斤的她，如何在短短3個月內，以健走成功瘦身？！ 真人實例體驗分享，無感甩肉輕鬆做！ 享瘦．擁抱健康．找回青春活力，『健走』就對了！ 本書網羅真人真事的第一手健康告白： 她；靠著健走，3個月內瘦身17公斤...
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日期：2024-05-15
練健身沒聽過平板支撐（plank）？那你就out啦。不用上健身房，甚至連器械也不用，一週練3次，一個月就能練出人魚線！前駐華大使駱家輝能堅持51分鐘Plank，完勝潘石屹、甚至是運動好手林丹。這種能堅持2分鐘就是英雄的運動，在已年過60的駱家輝51分鐘 ......
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日期：2024-05-14
我 如何兩個 月瘦 12 公斤 腰圍減少 7 吋 減重的方法有很多, 但是改善體質才是王道；少吃多動只有剛開始有效；亂 ......
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日期：2024-05-12
(圖片來源) 豆類黑金---黑豆！ 黑豆號稱豆類黑金，豐富的營養素、花青素， 讓黑豆成為討論度最高、保健機能研究最豐富的豆類。 黑豆也是減肥聖品， 一位用盡各種減肥偏方都失敗的韓國大哥， 利用早餐吃黑豆四個月輕鬆減重51公斤，...
![[心得] 高雄幸福診所 減重中 1個月瘦20公斤 - [PPT 短網址 / 文章閱讀 (BBS版)]](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_43.jpeg)
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日期：2024-05-09
PPT(ppt.cc) 短網址，不是 PTT (ptt.cc)唷，幫縮找我就對啦! ... 作者: qw1111 (林刀吸狼) 看板: FITNESS 標題: [心得] 高雄幸福診所 減重中 1個月瘦20公斤 時間: Sat Nov 5 16:52:03 2011 先聊聊變胖的過程 記的在20歲以前 身高都在180 體重都在65左右 腰圍也都在28 ......
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