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日期：2024-04-21
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日期：2024-04-27
【中醫治療睡眠障礙 臨床上可分為幾種證型】 1. 肝氣鬱結型：心悸、精神恍惚、精神興奮或常不能自主的難過低潮，胸悶心煩、睡眠不安，舌紅苔少。 處方:加味 ......
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日期：2024-04-25
請問是否有人送修過Dell 的產品...NB or LCD...等等的 我的經驗是打給Dell的客服... ... hugh.jackman wrote: 好險沒買DELL，之...(恕刪) 那是DELL 台灣地區外包維修的 ......
![[簡報技巧]如何克服上台的緊張情緒？ - gipi的學習筆記-職場 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_47.jpeg)
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日期：2024-04-27
2012年11月19日 - 這些就是多數人上台緊張時的反應，我想很多人都有自己克服緊張的方法，緊張常常是讓我們表現失常的原因，本篇我將分享幾個我克服緊張或者 ......
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日期：2024-04-25
首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家、球员， ......
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日期：2024-04-26
還有些人會 緊張到晚上睡不著覺。因此, 筆者首先就要跟大家分享 克服這些症狀的 方法。 令人 緊張的原因很多, 而讓人在簡報之前 緊張的原因, 主要有 3 項： 1. 對簡報的內容缺乏自信 ......
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日期：2024-04-24
如何克服上台的恐懼？ 發信人: ... 可是要如何克服在台上的恐懼感呢？ 不要跟我 ... 我每次都是上台前很緊張..手腳發冷..心跳加速.. 但上台後..大約幾分鐘後就不會了....
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日期：2024-04-28
如何克服「鐵人賽前的緊張焦慮症候群」？2014年4月24日 不知大家會不會在鐵人賽前幾天突然出現一些平常不會出現的毛病？像是頭痛，胃脹，拉肚子，煩躁，愛發脾氣，心悸，甚至感冒和落枕…？而且比賽前一晚必失眠，要不就是淺眠多夢？...
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