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![孕婦補充維生素或是礦物質的迷思]()
www.obsgyn.net秘密花園 / 婦產科醫學常識 / 產科 孕婦補充維生素或是礦物質的迷思 吳伯瑜醫師 對現代人來說，每天吃點維他命、礦物質似乎已經變成了維持健康的習慣，但是對孕婦而言，到底什麼時候開始吃、該吃多少、該吃那一種，相信很多人都不太清楚，市面上 ...瀏覽：663 -
![鈣與維他命D﹕對各種年齡的人都重要]()
www.niams.nih.govThis is a public information piece about the importance of vitamin D and calcium in bone health. ... 部份高鈣食品 食物 含鈣量 (毫克) 資料來源：2004年度醫事總署關於骨骼健康與骨質疏鬆症的報告--這份報告對您有什麼影響。瀏覽：931
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日期：2024-04-18
鈣是人體骨骼的主要成份之一，而維他命D 又稱為「鈣質的搬運工」，最主要的功能是幫助鈣質被人體吸收。當我們充分攝取維他命D 時，將可以促進小腸壁吸收鈣質，達到強化骨骼的目的。由於國人普遍有補充維他命的習慣，同時也有報導民眾因過度 ......
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日期：2024-04-25
鈣片 預防骨質酥鬆症不可或缺的營養素---本文作者：Lillian Huang, R.D.--- 預防骨質酥鬆症多吃鈣 ... ，為了更有效率補充鈣質，消費者應該同時參考 鈣片中的鈣離子濃度而不是只看鈣化合物的種類 ......
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日期：2024-04-23
懷孕期間的營養均衡關係著下一代的健康！孕期孕媽咪該補充維生素嗎？如何補充維生素才是安全、不過量的？透過此文章，讓孕媽咪能正確掌握孕期補充 ......
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日期：2024-04-19
2012 年1 月. 我們吃的食品含有多種維他命、礦物質及其他幫助保持身體健康的重要
營養成份。鈣及維他命D這兩種營養成份 ......
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日期：2024-04-24
但一般人每日只須從自然食物和補充劑中攝取 1,500 mg的鈣，便已足夠。 ... 維生素 D 不但是一種脂溶性維生素，同時也是一種荷爾蒙，其屬於類固醇化合物，可以：....
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日期：2024-04-25
癌症（包括乳腺癌、結腸癌、卵巢癌和前列腺癌等）：維他命D對調節細胞繁殖起到關鍵
作用，癌症患者體內則缺乏這種調控機制。因此，通過防止細胞過度繁殖，維他命D ......
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