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如何補充鈣和維生素D @ 大五花藥師:: 痞客邦PIXNET ::
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日期:2025-12-01
但一般人每日只須從自然食物和補充劑中攝取 1,500 mg的鈣,便已足夠。 ... 維生素 D 不但是一種脂溶性維生素,同時也是一種荷爾蒙,其屬於類固醇化合物,可以:....看更多







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