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blog.yam.com錯覺也就是變粗的意思嗎？這樣是好的嗎？我就是屬於扁身，我也是用慢跑減肥 ，若我不想要有小腿肌的話是慢慢跑然後由腳跟往腳跟滾動到腳掌，就是類似有點像有人走路時托著走那種感覺嗎？ 因為我就是胖！但我認為慢跑就如你說的真的 ...瀏覽：517
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日期：2024-04-22
正確跑步姿勢讓小腿變細 (2008-07-24 08:15:47) var $tag=\'愛在中國行,健身,小腿,無氧運動,短跑,膝關節,時尚\';... ... 很多人喜歡跑步卻又不敢跑步，因為越跑小腿越粗。難道小腿變粗是跑步的錯嗎？ 跑步的確會使小腿變粗，短跑運動員的小腿就都很粗壯 ......
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日期：2024-04-20
Forget cardio. Exercises like running, power walking, swimming, and biking don't help your legs get bigger. These exercises require your body to use up a lot of ......
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日期：2024-04-16
問：最近嘗試跳繩減肥，小腿肌肉立刻變得結實，視覺上還有變粗的感覺，請問有什麼方法可以減肥，又能補救小腿變粗？（未具名讀者） 答：小腿後面有比目魚肌、腓腸肌這兩條大肌肉，跳繩時，由於墊腳尖、腳跟離地，這...
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2014年4月9日 - 腿部因骨骼、肌肉、和脂肪組成的不同，而使每個人的腿型都不一樣。其中骨骼在成長期 ......
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2014年4月18日 - 越來越多人知道有氧運動可以甩油、減脂，而慢跑就是很棒的有氧運動。但是許多女孩想到 ......
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怎樣讓粗腿變細腿, 怎樣讓粗腿變細腿, 擁有一雙美腿總會能讓你充溢自信，更會吸收男性的目光，是讓你性感加分的重要一筆 ... ......
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2014年9月29日 - Q：慢跑會不會越跑腿越粗？ Q：跳繩會不會讓小腿變粗？ Q：腳踏車會讓大腿變粗嗎？ Q：踩登階腳好痠要粗了嗎？ Q：爬山會不會越爬腿越粗？...
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日期：2024-04-21
如何讓腿 變粗? 發問者： Stev ( 初學者 5 級) 發問時間： 2005-01-27 22:31:07 解決時間 ... 這樣 小腿會 變成 ......
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