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www.ymr.com.tw打破9大疑慮 孕婦擺脫懷孕便秘 一族 媽媽寶寶雜誌 / / 2013.12.16 隨著懷孕週數增加，愈來愈大的肚子壓迫腸道，孕婦媽媽幾乎都會面臨「嗯」不出來的窘境，痛苦又難以啟齒。的確，便秘是孕期常見困擾之一，想知道要如何對抗孕期便秘嗎？9大正確觀念 ...瀏覽：304 -
![很多孕婦的困擾~~便秘 @ 大俠夫人的家 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
canru.pixnet.net如果長期忍耐，會使得想上的時候，反而無法順利解決，所以這也是預防孕婦便秘 的好方法。 5. 溫水坐浴 6. 練習「凱格爾氏」運動（Kegal exercise） 這個運動可強化骨盆底肌肉，幫助解便時的用力，要領很簡單，只要反覆練習小便中途要將 ...瀏覽：761
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日期：2025-05-02
有研究指出，焦慮、急燥個性的孕婦，便秘的情況也較多、較嚴重，因為情緒不佳會使胃酸分泌量下降，減慢腸胃的蠕動。 結語 「預防勝於治療」，因此要預防便秘，最好的方法就是養成良好的生活型態，規則作息、充分睡眠、適當而節制的飲食、攝取 ......
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日期：2025-05-02
孕婦為什麼容易嗯嗯不通暢？ 孕媽咪比一般人更容易出現便秘問題，進而也使痔瘡發生機會增加。行政院衛生署桃園醫院婦產科主治醫師黃家彥表示，造成便秘的原因，多半是因為懷孕後荷爾蒙的改變，影響腸胃道代謝，以及...
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日期：2025-05-03
對於初期懷孕出血 ，很多人往往會忽略子宮頸的問題。子宮頸嚴重發炎導致糜爛，或是原本已有子宮頸瘜肉，很容易因懷孕荷爾蒙的改變而造成表面微血管破裂 ......
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日期：2025-05-06
便秘出血...怎麼辦? - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕各階段資訊 ......
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日期：2025-05-06
讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕常見問題, 便秘~大便時 ... 我也會便秘也會出血 也不喜歡喝水 尤其現在有在吃x寶納多 ......
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日期：2025-05-05
外痔發脹、瘙癢，當發炎或形成血栓性外痔時，疼痛劇烈，行走困難，坐立不安。經常反復出血 ... 首先，要保持大便通暢，以防止出現便秘。孕婦 ......
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日期：2025-04-30
不知你說的出血是只哪裡出血呢?? 是肛門??還是陰道處呢?? 若是肛門出血 那對孕婦來說是常見的問題喔~~~ 因為一般來說懷孕時期都比較會產生便秘甚至是 ......
瀏覽：827
日期：2025-05-01
我從小時候就常便秘,現在是孕婦 也一直都會便秘,甚至會出血 請問我該怎麼辦? ... 妳這應該是屬"內庤";改善方式為多喝水及多吃高纖的水果來改善;水果有 ......
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