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日期:2025-05-27
2014年4月14日 - ... 在體內合成血清素。因此,只要能夠製造或提升體內血清素的食物,就叫快樂食物. ... 深綠色蔬菜:富含葉酸,屬於維生素B群之一。 4.香蕉:被公認為 ......