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日期:2025-06-06
若欲收看繁體中文字幕,按影片播放後,請在右下角Captions選單中,選取Chinese (Traditional) 2. 沒有明顯痛點。(用於增加小腿部份肌肉支撐)...
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日期:2025-06-10
4 胰臟 輕微挫傷或撕裂傷;OIS1,2 重度挫傷或撕裂傷(包 含胰管);OIS3 多處挫傷或撕裂傷(包含胰臟 蘮);OIS4 複蟥性破裂、大量組織缺 損;OIS5 腎臟 輕微挫傷或撕裂傷;表淺裂傷...
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日期:2025-06-06
8.1 臀部病症 8.1.1 梨狀肌損傷綜合徵 梨狀肌損傷是引起急、慢性坐骨神經痛的常見病因。一般認為,腓總神經高位分支。自梨狀肌肌束間穿出,或坐骨神經自梨狀肌肌腹中穿出。當梨狀肌損傷,發生充血、水腫、痙攣、粘連和攣縮時,該肌間隙或該肌上 ......
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日期:2025-06-06
鄭多燕的瘦身操,大概是除了跑步外,想減肥的女生朋友或很多男生朋友幾乎都有做過的運動。 我的私訊裡也非常多女生朋友詢問我,一休我想減肥,我跳鄭多燕可以嗎?會瘦嗎? 其實任何一項運動,只要你喜歡,有一點強度,並且能夠持之以恆的做 ......
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日期:2025-06-12
急步時過份牽拉腓腸肌,會拉傷肌肉纖維、肌腱,腿腹腫脹疼痛,有時候甚至撕裂肌肉 和肌腱,小腿像突然被 ......
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日期:2025-06-07
小腿肌肉撕裂是常見的運動傷害,進行足球、籃球和跑步等須快速、用力收縮肌肉的運動前務必 ... 雖然任何運動都可能拉傷小腿肌肉,但多數發生於需要快跑及跳躍的運動,如足球、籃球和跑步 ......
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日期:2025-06-09
2010年4月20日 - (受傷位置是小腿至腳掌) ... 其實,肌肉撕裂及有腫脹不一定要看趺打。因為肌肉受傷後, ......
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日期:2025-06-07
2009年6月17日 - 肌肉拉伤轻者仅少许肌肉纤维撕裂或肌膜破裂, 重则可造成肌肉大部或完全断裂. 徵状伤后 ......