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![抽筋 - 中華百科 - 抽筋介紹]()
wikiyou.tw, 抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你 ...瀏覽：1236 -
![晚上睡覺腳抽筋]()
www.hantang.com晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦？ 更新日期:2008/02/14 08:58 uho編輯部 依據美國的統計．約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗，夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的，這是因為在夜間或休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚的肌肉感到痙攣抽痛，甚至痛 ...瀏覽：1120
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抽筋怎麼辦 ？ 抽筋學名為「肌肉痙攣」，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。發生的情況大致有下列兩種情形： ......
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日期：2025-12-20
抽筋篇 懷孕期間，大腹便便的孕婦常常在久坐之後或睡覺中，有小腿抽筋的感覺，這種痛苦難耐的滋味，到底該怎麼辦呢？有沒有方法可以解決？許多孕婦大概 ......
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40歲起可享免費成人健檢. 政府提供的成人健康檢查，的確是台灣健保制度的德政之一，但是卻有許多民眾不知道這樣的訊息：當您年滿40歲即可享有3年一次的全身 ......
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專題報導／i-Nature自然生活網編輯吳美瑤）. 夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳 抽筋並伴隨強烈的疼痛感 ......
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4種體質容易 夜半腳抽筋 林友寬（台北市立婦幼醫院中醫科醫師） 2003.10.16 中國時報 很多人有過這種經驗 ... 你可以做什麼 ？ 伸展肌肉。伸展腿部肌肉的時候，可以面對牆壁，舉起手或前臂頂住牆，腿平直踏在地板上，然後向後退步，直到你的腳離牆壁 ......
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日期：2025-12-17
临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽筋，并且常发生于夜间熟睡时。 抽筋的原因是什么? 高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的， ......
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