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155384.co... 嘟嘟論壇 http://twdudu.com彈跳力訓練 Fowler 彈跳力相信是籃球運動最重要的其中一項體能，以前聽到有很多人為了加強此能力而作 ... 彈跳力訓練表 ... 對於籃球員來說，如何訓練出優異的「爆發力」？這 ... 在國外很多的研究發現，重量訓練配合 ...瀏覽：451 -
![美國訓練彈跳力的方法 - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com我是國一生 彈跳力還好可是因為周圍有同學可以灌矮籃 讓我很羨慕他們所以我想請各位大大 叫我一些 訓練彈跳力的 ...瀏覽：318
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