search:彭于晏練肌肉相關網頁資料

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日期:2024-04-28
男星彭于晏為了電影《激戰》,鍛鍊肌肉3個月,體脂肪只剩下3%,訓練方法就是每天健身2-3小時,飲食上只吃由白水煮的蛋白和雞胸肉果腹。醫師表示,採用增加肌肉量的訓練法,體脂率自然會降低,目前沒有特別定義體脂率...
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日期:2024-04-23
2013年9月18日 ... 訓練菜單:專注力量訓練,以複合式動作(硬舉、深蹲、握推)鍛鍊全身肌肉群;為盡快 恢復體能,還進行跑步和拳擊訓練。 耐力特訓:海邊跑步、海邊扛油 ......
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日期:2024-04-26
BLADEZSPORTS品牌在北美發跡,合作對象為Walmart及SEARS的健身器材供應商,專業提供跑步機,健身器材,家用跑步機,商用跑步機,商用健身器材,以高CP質著稱,集團同時也設計生產健身俱樂部的高耐用器材,並與其他知名品牌代工廠合作,銷售到 ......
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日期:2024-04-27
黃飛鴻之英雄有夢 中國大陸2014年11月21日上映台灣2014年11月28日上映類型: 劇情 / 動作導演 : 周顯揚編劇 : 杜致朗主演 : 彭于晏 / 井柏然 / 王珞丹 / 楊穎 An ... 《黃飛鴻之英雄有夢》彭于晏飾演黃飛鴻,首款預告片+電影海報,井柏然.王珞丹.楊穎Angelababy. 洪 ......
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日期:2024-04-27
面臨炎熱夏天到來,準備計劃到海邊當個陽光男孩了嗎?但面對一整個冬天的滋補,似乎也讓肚子肥肉越來越大,拼命上健身房運動甩肉反而因為太餓吃下更多東西,想要擁有健美好身材,除了靠運動也要從飲食控制,GQ盤點大明星的健身減重食譜,跟著 ......
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日期:2024-04-22
【激戰:勇者不敗】完整電影情報→ http://www.truemovie.com/2013moviedat......
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日期:2024-04-29
以MMA(綜合格鬥技)為背景的電影《激戰》今(18)日在台灣上映了!演員彭于晏這回練出了體脂肪3%的超結實肌肉,讓小舌看得不禁動心,另名演員張家輝雖已45歲,也在狂操半年後,從原本的化骨龍進化成筋肉人,真的好厲害...