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日期:2025-05-06
隨著懷孕週數的增加,肚子一天天大了起來,挺著大肚子,身體的痠痛也漸漸浮現。其中,恥骨部位的疼痛更常在後期爆發,這個部位的疼痛讓許多媽咪感到難以啟齒,但這的確是受荷爾蒙作用影響,一些簡單的方式就能緩解疼痛,產後也會漸漸復原,孕 ......
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日期:2025-05-10
日後懷孕機制啟動時,也才能讓胎兒順利過產道。而這兩種荷爾蒙卻也成了懷孕後期 恥骨疼痛的主要因素。 骨盆鬆弛為恥骨疼痛主因 懷孕後體內的鬆弛素和黃體素這兩種荷爾蒙,會促使韌帶鬆弛,增加骨盆的伸縮性,以容納胎兒生長的空間,但 ......
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日期:2025-05-06
在日常生活中只要有過一次的使用不當,任何年齡都有機會發生膝蓋痛 ... 其功能是防止行走、跑步時下肢往外旋轉,所以慢跑、下坡、過度的行走和運動都是引起鵝掌肌腱炎的原因,但是也有因不恰當的長時間坐著和不恰當的伸展拉筋也會導致鵝掌肌 ......
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日期:2025-05-06
2012年8月28日 - 如果用一句話來形容孕期感受的話,可以說懷孕是辛苦的快樂。 從懷孕開始,不但 .... 跟水腫有關的骨關節疼痛,還要多注意休息,平時多活動活動。...
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日期:2025-05-04
懷孕 18週胎動 :初期的 胎動比較少有規律,不過只要感覺每隔一段時間有動就可以了 ... 胎兒已經能用他的耳結構感受聲音了。現在,不但他的耳骨完全形成了,而且已長到正常的 ......
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日期:2025-05-08
懷孕期的煩惱疼痛大清除 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間,讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕常見問題, 懷孕期 ......
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日期:2025-05-10
作法: 平坐於床墊上,將兩隻小腿平行交接,一前一後,兩膝遠遠分開,每天一次,每次由5分鐘增至30分鐘。薛惠珍護理長說明:「懷孕後期,尤其孕婦在半夜容易發生抽筋情況,可做盤腿坐式運動來改善。...
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日期:2025-05-08
此外,雖然牙痛起來可真是讓人痛到搥心肝,然而孕媽咪們心裡頭同時也出現擔憂,孕期間若是接受醫學上的治療、吃藥、針射、照X光等是否會對腹中的胎兒造成危害,因此,常見到許多孕媽咪寧願咬牙忍痛也不願尋求專業醫師的協助。...