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        香港吸煙與健康委員會 - 戒煙服務
        由衞生署資助，於二零零九年一月一日成立，為本港市民提供社區為本的戒煙服務。此服務分別於本港七個地區(包括灣仔、旺角、觀塘、長沙灣、荃灣、沙田及屯門)為戒煙者提供 ...
        2025-05-02
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        華文戒菸網:: 論壇:: 戒煙方法和心得分享
        內容發表於:2012-08-11 00:16:12, 主題:Re:戒煙方法和心得分享 ... 目前已經戒菸 成功~希望分享自己戒菸的方法分享給大家.記得自己以前 1天最少要抽2包菸大約30  ...
        2025-05-04
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    華文戒菸網｜戒菸的方法
    瀏覽：951
    日期：2025-05-03
    在使用各種戒菸方法之前，請先看下面的流程圖，以便規劃適合自己的修煉行程～！ 戒菸方法. 以下是「戒菸門」六大絕招，請選擇入門的功夫放入自己的戒菸修煉課程： ......
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    華文戒菸網:: 論壇:: 戒煙方法1
    瀏覽：411
    日期：2025-04-29
    2014年10月30日 ... 讓自己充實點 就不會想著去抽煙 為了某人讓自己一定不能抽煙也是動力 有人為了 女兒而戒煙有人為了自己而戒煙 有人為了身邊愛自己的人而戒煙 ......
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    最好玩的15個戒煙方法- 創業學院- 58創業計謀網
    瀏覽：735
    日期：2025-05-02
    最好玩的15個戒煙方法戒煙戒過煙的人都說戒煙難，雖說吃了戒煙糖、買了戒煙煙嘴 ，但心裡堵得慌，總想抽最後一支，結果完不成戒煙計劃。下面就教你戒煙的一些 ......
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    香港吸煙與健康委員會- 戒煙方法 - COSH
    瀏覽：359
    日期：2025-04-28
    當您初次嘗試戒煙時，改變一下自己的生活習慣; 做些有助減壓的事; 刻意抵抗吸煙的 意欲; 計劃每天做一些有趣的事; 深呼吸或飲用大量清水及其他飲料以減低吸煙 ......
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    有效率的戒煙方法@ 蔚藍海域:: 隨意窩Xuite日誌
    瀏覽：1447
    日期：2025-04-28
    最近常看一些有關於「戒煙」的報導，其中有成功也有失敗的案例。我大約是在六年前 戒煙成功的，不過我並沒有藉助任何外力或藥物治療，純粹是靠自己的「意志力」和「 ......
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    【戒烟】如何戒烟_戒烟最好的方法_戒烟的好处_戒烟后的症状_亲子 ...
    瀏覽：430
    日期：2025-04-28
    戒烟是指染上烟瘾的人如何戒烟，通过主动或被动戒烟的方法，可能是化学的、物理 的、精神的戒烟的方法，去除烟瘾的行为。可用戒烟牙膏去除烟渍，戒除烟瘾。...
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    戒菸- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
    瀏覽：965
    日期：2025-04-30
    直接依靠意志力的戒菸方法，成功率很差，醫療諮詢及藥物都能大幅提高成功率：. 使用尼古丁替代療法，例如貼片、嚼片、吸入劑等；相較於無法 ......
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    健康與養生- 我的無痛戒煙方法: 目前使用過的人都能成功戒煙- 生活討論 ...
    瀏覽：657
    日期：2025-05-05
    本人是個煙齡廿多年的老槍煙，一天兩包。戒煙無數次全部失敗，最後用以下這個 方法無痛戒煙，而且介紹使用......
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