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![抽筋 - 中華百科 - 抽筋介紹]()
wikiyou.tw, 抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你 ...瀏覽：844 -
![抽筋的原因及簡單自解方法 » IT 達人 IT 達人]()
www.itmaster.tw引發抽筋的原因 很多，而導致抽筋之真正機轉目前尚無完全的定論。最新的研究發現可能和脊椎的反射路徑有關，認為因為運動過度、電解質失衡或藥物等造成 ...瀏覽：1226
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40歲起可享免費成人健檢. 政府提供的成人健康檢查，的確是台灣健保制度的德政之一，但是卻有許多民眾不知道這樣的訊息：當您年滿40歲即可享有3年一次的全身 ......
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2013年6月26日 - 抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少了什麼營養素？還是長期缺乏運動呢？ 為什麼會有抽筋的現象發生？榮新診所副 ......
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2012年11月6日 - 導讀：在日生活中經常遇到，抽筋的情況，有時會在半夜發作，特別是白天劇烈運動後或者不小心著涼，下肢過度疲勞， ... 如果碰到抽筋了該怎麼辦？...
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2012年11月13日 - 很多朋友不知为什么导致手抽筋，今天就来和大家介绍一下手抽筋的原因以及抽筋的预防方法，我们赶快来了解一下吧! ... 六、抽筋发作时怎么办....
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2007年6月10日 - 最近手指頭及腳趾頭時常會發生抽筋的狀況,發作時指頭會扭曲一邊,而且會痛,有時小腿(肚)也會抽筋,肌肉緊繃痛. 請問是何原因造成?應該如果預防 ......
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抽筋學名為「肌肉痙攣」，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、 疼痛難忍。發生的情況大致有下列兩種情形：. 一、 夜間抽筋：包括在任何靜態的 ......
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