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![扭傷、拉傷、挫傷該如何處理? - 台灣凱羅健康協會]()
www.chiropractic.com.tw腳踝扭傷、大腿拉傷 、腰背閃傷是一般常見的運動傷害或意外，但絕大多數人對事後的正確處理方式並不是很清楚而常有處理不當導致延後治癒的結果，甚至於造成二度傷害的情況產生 ...瀏覽：973 -
![扭傷了，怎麼辦？]()
www.kmu.edu.tw那什麼是正確的急性扭傷(不管是足踝、手肘、背部的拉傷) 處理步驟呢？如何才能阻止進一步的傷害進而能由正確的觀念使受傷部位能早日恢復原來的功能是今天我們所要闡述的重點！ 首先，我們必須了解基本的受傷後組織變化，然後才能積極的去保護 ...瀏覽：719
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日期：2025-11-30
手指扭傷后,關節局部腫脹,關節彎曲受限,伸不直或彎曲不了,這都是韌帶損傷造成的癥狀. 手指扭傷應該如何預防？ 一、扭傷起始宜用冰塊包于 ......
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日期：2025-12-04
常「吃蘿蔔乾」 小心手指永久變形！ 前在開車門時，手指用力不慎，硬生生將左小指給扭傷（吃蘿蔔乾），當時手指又紅又腫，根本無法伸直。幸好即早就醫，X光 ......
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日期：2025-11-30
Do not use your injured hand or wrist for the first 24 hours after an injury, if possible. ... Some experts recommend alternating between heat and cold treatments....
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日期：2025-12-01
筋扭傷了怎麼辦？不花一分錢治療急性筋扭傷（陳加飯原創） 生活中，急性筋扭傷是很普遍的現象，常見有腳踝關節筋扭傷，手指筋扭傷，落枕，急性腰扭傷，韌帶拉傷及其它筋 ......
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日期：2025-12-04
A+醫學百科手指扭傷症状條目頁面。介紹手指扭傷是怎麼回事，手指扭傷的原因，
手指扭傷怎麼辦，如何治療等。手指扭傷後,關節局部腫脹,關節彎曲受限,伸不直或
彎曲 ......
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日期：2025-12-06
手指扭傷(俗稱吃蘿蔔乾)該如何處理 發問者： 無緣 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2007-04-01 22:42:43 解決時間 ... 也就是手指不能握住會痛.. 方法: 每天把手指泡或沖10分~20 分鐘的冰水 盡量不要動到手指... 1~2個禮拜自然就會好哩 方法簡單.不是隨便回答的 ......
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日期：2025-11-29
手指扭傷怎麼辦??要如何急救????多久才會好???? ... 如果是輕微扭傷 第一天冰敷 之後就要用熱敷了 消腫後擦點扭傷藥膏 過幾天應該就好了 如果是嚴重的扭傷 先冰敷處理 接著去看中醫 不要拖 一次把他看好 不然會有後遺証會要做復建就像我一樣 手指都直 ......
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日期：2025-12-05
手指傷害 手指的傷害在任何一種運動項目中都可能會發生，大多數的傷都不是很嚴重，但在少數的案例中，脫臼還是會發生的，這種傷則需要立刻的醫療處理。手指的骨折、扭傷、撞傷看起來皆非常的相似，因此應小心評估。...
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