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![抽筋 - A+醫學百科]()
cht.a-hospital.com易抽筋的肌肉部位。 孕婦要經常改變身體姿勢，每隔1小時左右活動1次，臨睡前可用溫水洗腳和小腿，還可根據身體的特殊需要，補充包括鈣在內的營養成分。 大量飲水。如果平時活動量大（包括散步、整理花園、做家務），需要補充液體以避免脫水 ...瀏覽：340 -
![抽筋的原因及簡單自解方法 » IT 達人 IT 達人]()
www.itmaster.tw引發抽筋的原因 很多，而導致抽筋之真正機轉目前尚無完全的定論。最新的研究發現可能和脊椎的反射路徑有關，認為因為運動過度、電解質失衡或藥物等造成 ...瀏覽：1208
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日期：2024-04-13
(21)腕.肘.手指.肩關節.髖關節酸痛. 抽筋 關閉廣告 登入 | 免費註冊 | 語系 | 部落格首頁 | 痞客邦 PIXNET 三峽建興堂整復所部落格-中醫保健交流網 跳到主文 「三峽建興堂整復所」部落格本人非常樂意協助網友們針對您目前所面臨的健康問題疑惑解答及建議 ......
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日期：2024-04-17
目錄. 1 引起原因; 2 臨床表現; 3 預防方法; 4 救護方法. 4.1 （一）醫生到來前採取的
應急方法; 4.2 （二） 醫生的緊急救護措施; 4.3 家庭急救處理; 4.4 腿抽筋自救方法....
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日期：2024-04-14
抽筋好痛呀！緊急速解方法現代人重視休閒運動，愈來愈多人投入單車、游泳、健走等運動健身，而從事這些運動如果熱身不夠，或是缺乏電解質的補充，很可能一不小心就在運動當中突然發生抽筋。雖然抽筋是常見的運動傷害...
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日期：2024-04-16
2009年5月5日 - 抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少 ... 榮新診所副院長何一成表示，發生抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有 ......
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日期：2024-04-12
為 什麼會有 抽筋的現象發生？榮新診所副院長何一成表示，發生 抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係，少部分則可能是因為慢性病用藥所導致；因此，如果經常無故發生 抽筋，有時候是身體機制的一個保護警訊，必......
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日期：2024-04-14
2012年11月13日 - 很多朋友不知为什么导致手抽筋，今天就来和大家介绍一下手抽筋的原因以及抽筋的预防方法，我们赶快来了解一下吧! ... 六、抽筋发作时怎么办....
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日期：2024-04-16
半夜睡得正香甜，突然小腿一陣抽痛，就再也無法入睡了。長期下來，不但精神不濟，也會對身心健康造成影響。為什麼會半夜腳抽筋呢？日本睡眠醫師表示，這種稱為「睡眠關連下肢抽筋」的肌肉疼痛原因有很多種，雖稱不上嚴重疾病，卻會對生活造成 ......
![[請問林醫師] 運動抽筋怎麼辦？](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_16.jpeg)
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日期：2024-04-14
到底什麼是抽筋呢？抽筋其實就是肌肉痙攣，是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮，而且無法很快地放鬆的現象。抽筋的部位最常發生在小腿後側、大腿後側以及大腿的前側。除此之外，包含腳、手指、手臂、腹部、其至肋骨間的小肌肉都可能發生 ......
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