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        熱敷是一種物理治療方式,一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹,可協助吸收汗水及減低灼傷的機會),直接敷治患處,每天二至三次,每次至二十分鐘。 熱敷療法在軟組織損傷 疾病的治療中佔有重要的位置。
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        用冰袋、冰枕來退燒,是生活常識,沒有爭議。但當一旦受了傷 像是急性運動傷害、打撲傷、挫傷、扭傷…,.或軟組織、關節紅腫疼痛發炎,是應該冰敷還是熱敷?不僅一般民眾搞不清楚,甚至有些醫護人員,也說不出所以...
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    日期:2024-05-01
    便貿然跟著潮流去運動,是非常容易發生運動傷害 的。運動傷害是指重複使用身體部分關節或肢體引起的傷害,而各種運動都有可能造成傷害,如:打網球引起的網球肘,打羽毛球、游泳引起的肩部旋轉肌肌腱 ......
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    日期:2024-04-29
    口腔手術 及 手術性拔牙 術後須知 術後請不要用舌頭舔或吸吮傷口,並請依醫囑咬緊紗布一個小時,在這期間少講話,有口水請吞下,不要漱口,或吐口水檢查是否還有流血,以免刺激傷口造成血塊脫落。...
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    日期:2024-04-25
    一般來說做完雙眼皮手術後該先冰敷,滿三天再改熱敷,直到完全消腫為止。冰敷的作用在讓血管收縮,以防止出血及過度腫脹;而熱敷的作用則在促進血液循環 ......
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    日期:2024-05-01
    割雙眼皮手術後冰敷主要是為了防止眼睛出血以及消腫,熱敷則是為了促進血液迴圈 ,也會幫助消腫,按摩使得疤痕能夠更快 ......
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    日期:2024-05-01
    2013年2月22日 - 醫師指出,常見的運動傷害保養問題,在於許多民眾不清楚冰熱敷的使用時機與注意事項,最簡單的理解方式為冰敷消腫、熱敷復原─當腫脹未消時 ......
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    日期:2024-04-26
    2007年5月1日 - 或軟組織、關節紅腫疼痛發炎,是應該冰敷還是熱敷?不僅一般民眾搞不清楚,甚至有些醫護人員,也說不出所以然。其實,冰敷、熱敷都是利用溫度 ......
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    日期:2024-04-27
    小趙平常喜歡籃球運動,雖然擁有一八五公分的身材,但是在打球的過程中,難免會有推擠碰撞,儘管他身上經常青一塊紫一塊,仍然甘之如貽,熱愛此項運動的興趣 絲毫未減。某日下班後,他騎著腳踏車到社區籃球場和球伴們玩球,由於今天來了幾位 ......
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    日期:2024-04-29
    《生活醫點通》 一、手術後24-48小時內盡量做到冰敷壓迫局部,以減少皮下出血 的機率,手術後24小時之內,皮下所累積的微量出血,是術後腫 脹最主要的...