search:抗氧化水果蔬菜相關網頁資料

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    日期:2024-04-18
    因為是進行氧化作用的地方,因此也是產生自由基(過氧化物) ... 中斷脂質過 氧化連鎖反應、吸收激發氧的過多能量 深綠色蔬果,如胡蘿蔔、甜蕃薯、蕃茄、木瓜、紅肉李 ......
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    日期:2024-04-23
    不過值得一提的是,獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養 食物。 葉酸是一種水溶性b ... ......
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    日期:2024-04-24
    樂活營養師 身體的細胞在新陳代謝的過程中,都會產生氧化還原反應,因此體內會產生自由基。自由基會氧化身體的細胞,會造成細胞的死亡或變異。衰老自由基學說已被世界公認,也就是說發生在身體的疾病和老化大都和氧化自由基的存在有關。 彭惠 ......
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    日期:2024-04-19
    抗氧化劑是指能減緩或防止氧化作用的分子。氧化是一種使電子自物質轉移至氧化劑的化學反應,過程中可生成自由基,進而啟動鏈反應。當鏈反應發生在細胞中,細胞受到破壞或凋亡。抗氧化劑則能去除自由基,終止連鎖反應並且抑制其它氧化反應 ......
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    日期:2024-04-23
    藍莓的功效:醫師建議藍苺是一種大腦活性劑,藍莓的功效能對抗癌症,促進心臟健康與免疫系統。超級水果藍莓! ... 藍苺還是眾多水果中,富含最多抗氧劑的一種,可以幫助防止癌症、糖尿病,預防年齡有關的記憶衰退,因此藍苺也有大腦莓果之稱。...
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    日期:2024-04-21
    近來 紅蘿蔔汁相當熱門,不少人推廣以 紅蘿蔔汁減重,還有人宣稱 紅蘿蔔汁對身體有修復作用,甚至能幫助造血。不過營養師指出, ......
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    日期:2024-04-23
    ... 無 5. 魚貝海鮮 每週三次以上, 可提供n-3脂肪酸 6. 油脂 節制使用 隱性脂肪:西點、蛋糕、 熱狗、巧克力等等 ... 若照第一個雙健位置,比較重要的有三大類,n3(ω3),n6(ω6),n9(ω9)族。...
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    日期:2024-04-22
    資料來源:本站編輯部 所屬地區:台灣 柑橘類水果是水果中第一大家族,包括柳橙、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、檸檬等品種。由於柑橘類水果對健康幫助大,它是由多種黃酮類物質與抗氧化成份的配合,有助於身體抵抗多種疾病。...