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![抽筋的預防及治療處理- 秀傳醫療體系- Show.org.tw]()
www.show.org.tw2008年12月23日 ... 啊！我的腳抽筋了怎麼辦？」很多人都有睡到半夜或經過激烈運動後發生腳抽筋的 經驗；抽筋可分為幾種類型？又有哪些預防方法？發生時該如何 ...瀏覽：706 -
![抽筋- A+醫學百科]()
cht.a-hospital.com目錄. 1 引起原因; 2 臨床表現; 3 預防方法; 4 救護方法. 4.1 （一）醫生到來前採取的 應急方法; 4.2 （二） 醫生的緊急救護措施; 4.3 家庭急救處理; 4.4 腿抽筋自救方法.瀏覽：1272
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日期：2025-05-07
肌肉抽筋可依發生的部位不同，而有不同的處理方法，但其使肌肉鬆弛的大原則是不
變 ... 腳抽筋：將發生抽筋的腳趾慢慢拉直，然後輕輕按摩腳部肌肉，直至症狀緩解。...
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日期：2025-05-08
相信許多女生都有抽過筋的經驗，抽筋不是病，但抽起來真的要人命。筆者我 ... 所以筆者在這裡教各位如何正確去處理那突如其來的抽筋。 ... 當發生抽筋時怎麼辦？...
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日期：2025-05-08
請填寫網站簡述 ... 肌肉抽筋的處理方法 肌肉抽筋可依發生的部位不同，而有不同的處理方法，但其使肌肉鬆弛的大原則是不變的。...
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日期：2025-05-03
抽筋部位不同，應對方法卻大同小異。如果置之不理，抽筋可以持續1～15分鐘 ，也可能在短時間內重復發作。救治抽筋不應強拉硬扯，避免拉傷肌縴維。正確的處理步驟如下： 1．按摩抽筋部位。2．小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展狀態。...
瀏覽：417
日期：2025-05-07
抽筋學名為「肌肉痙鑾」(muscle cramp)，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。華裔網球名將張德培即曾在多場重要的比賽中發生抽筋，而干擾了比賽的進行，幸而他用堅強的毅力及各種處理的方法，克制了抽筋所帶來的 ......
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日期：2025-05-03
2008年8月14日 ... 在抽筋的處理方法上，可分為兩部份，一為急性期的處理，一為治本的處理。在急性期
，也就是抽筋發生時 ......
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日期：2025-05-07
肌肉抽筋的處理方法 肌肉抽筋可依發生的部位不同，而有不同的處理方法，但其使
肌肉鬆弛的大原則是不變的。 1. 手抽筋： ......
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