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    金石堂網路書店－中文書籍－健康觀念－痠痛麻
    瀏覽：691
    日期：2024-05-02
    金石堂網路書店－【痠痛麻】的作者與出版社書籍詳盡介紹，最新與最多的特價健康觀念的痠痛麻圖書，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！...
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    博客來-痠痛拉筋解剖書
    瀏覽：1289
    日期：2024-05-03
    推薦序1 筋肉鬆了，身心活了 中華民國瑜伽協會副理事長 佘雪紅 看到這本書，我很感動，我的師資班就是這樣上課的 從瞭解每個動作伸展到那些肌肉開始，先認識身體，而不是去強記瑜伽動作的順序和口令。...
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    圖解朱氏拉筋法（拉筋凳自然療法）
    瀏覽：1174
    日期：2024-05-07
    很多讀者提出頸椎病的預防與治療問題 。這的確是個難題 , 但並非無解 , 只是需要醫患雙方共同努力 。立位和臥位拉筋法都對頸椎有一定療效 , 但不可完全解決問題 。 我的建議是 , 堅持上述兩種拉筋法 , 在此基礎上增加一個方法 , 我稱之為"頸椎拉筋法 ......
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    圖解朱氏拉筋法（拉筋凳自然療法）
    瀏覽：1121
    日期：2024-05-03
    每個人身上都有一條大筋, 從頸部開始引向背部, 經腰、大腿、小腿、腳跟至腳心。 ... 拉筋過程中, 一般醫師認為當患者感覺到筋被拉緊疼痛時便要停止, 以免拉傷筋肌。...
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    症狀看疾病-手麻腳麻 可能生哪種病？ - 常春月刊 - 台視網站
    瀏覽：1436
    日期：2024-05-07
    氣溫驟降，血管收縮，許多人會有手腳發麻的症狀，可別以為只是天氣變化的正常現象，這也可能是危及生命的警訊。寒流來襲，天氣突然轉涼，50多歲的小鄭某天大清早起床時，突然發現自己手腳瞬間有些麻木及無力感，以...
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    珍藏版拉筋術12式！終於找到了！跟著學讓你長壽十年，一定要收藏！（歡迎分享） LIFE生活網
    瀏覽：321
    日期：2024-05-06
    第一招： 二手手掌交叉互握，向上推伸展直到感覺到緊繃點停住，保持不動。動作中配合呼吸，且停留10秒鐘以上 第二招： 一手抓著另一手的手肘，向著頭部方向緩緩的往內拉。動作中配合呼吸，停留15～20秒鐘，換邊，並重覆相同動作。...
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    遊記☀斷腳筋京阪【戰利品京都篇】 @ 【內有餓犬，請攜帶食物進場】 :: 痞客邦 PIXNET ::
    瀏覽：1375
    日期：2024-05-05
    大阪篇就打那麼久了害我看到京都篇有種崩潰的感覺 該來的跑不掉，面對現實吧！ 京都買的東西較為零散，不像大阪藥妝多，可能集中在某些地方購買 而且以吃的、玩的為主 ......
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    認識筋縮 - 中醫養生 - 中醫藥保健資訊網 - Powered by Discuz!
    瀏覽：783
    日期：2024-05-05
    中醫藥保健資訊網 http://tw.myblog.yahoo.com/i-unknown/article?mid=1477&prev=1480&next=1476 http://tw.myblog.yahoo.com/gerryhung.tw/article?mid=127&sc ......
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