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kthu1031.pixnet.net2013年4月11日 - 只能吃些清淡的溫補湯品. 山藥蓮子排骨湯就是有安神補氣的功效. 特別是山藥和蓮子,在中醫師的眼中更是上等補品. 請看: 「食療停看聽》山藥的品種 ...瀏覽：1385
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2013年7月5日 - 天氣熱胃口不好，熬一鍋清淡不油膩的蓮子排骨湯，退火兼具安神養心的 .... 因為每天留言很多，時間有限，而且每個人做法習慣皆有差異，只能就我 ......
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「蓮子」有清心解熱健脾固腎之功效。 排骨蓮子湯、銀耳蓮子湯是我常煮的蓮子湯品。 材料：蓮子／枸杞／紅棗／青耆／排骨／水作法： 1、排骨川燙、蓮子泡水後備用。...
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1:洗干净一个盆，准备一个电饭煲，在电饭煲内加水，在加一个垫的东西，（忘了那个铁的东西叫什么O(∩_∩)O）再把盆放在垫的东西上面，保证盆底不浸在水里....
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原味简单排骨莲子汤，萝卜排骨汤，白萝卜排骨汤，白萝卜排骨鱿鱼汤，萝卜排骨炖汤，红白萝卜排骨汤，玉米萝卜排骨汤，萝卜排骨酥汤，海贝白萝卜排骨汤，海带结 ......
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2014年7月10日 - 媽媽的食譜-蓮子排骨湯材料：蓮子、排骨做法： 1. 蓮子洗淨備用（以去皮、去蓮芯） 2. 排骨先燙過去血水備用3. 起水鍋，把排骨、蓮子都放進去燉到爛 ......
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排骨山药莲子汤是一道美食，是由排骨、山药、莲子、料酒、枸杞、南北杏、生姜、葱、蒜泥、蜂蜜等食材制作而成。 编辑摘要. 目录. 1原料; 2做法; 3注意. 1原料; 2做法 ......
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煮開一鍋水，放入排骨煮至泡沫浮出，用清水洗淨瀝去水份. 鍋中放半鍋水，放入蓮子和薑煮開. 續放入排骨煮開並一邊撈去浮沫，蓋上鍋蓋以小火煮40分鐘. 開蓋放入 ......
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