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![改善代謝症候群 首要減重、運動--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital]()
hospital.kingnet.com.tw改善代謝症候群 首要減重、運動 衛生署公佈國人的三高追蹤調查結果，顯示台灣男性三高高於女性，但40歲到50歲之後女性高於男性。自91年到96年，台灣15歲以上的國人，新增49萬人罹患高血壓，新增37萬人罹患高血脂，新增13萬人罹患糖尿病 ...瀏覽：661 -
![什麼是代謝症候群 - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com得ㄌ代謝症候群會怎樣 有沒有辦法改善或防治 ... ㄋ賀~~我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子 ...瀏覽：571
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日期：2025-05-10
TZU CHI NURSING JOURNAL 以規律運動方案改善社區中年女性代謝症候群危險因子之成效 Volume 11 . Number 4 . August 2012第十一卷 第四期 以規律運動方案改善社區中年女性代謝症候群危險因子之成效 圍由85.51 cm不降反增為87.39 cm...
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日期：2025-05-09
飲食的改善也是一個重要的作法，張宏猷醫師指出，改善飲食對於調整體質效果最好，他進一步說明，“製造體內每一個細胞材料，都是由飲食而來”，所以如果我們可以在飲食上下功夫，對於預防代謝症候群是很重要的關鍵...
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日期：2025-05-04
禪天下:改善代謝症候群 ... 根據研究，中廣型肥胖發生代謝症候群的危險是一般人的4至10倍，台安醫院內分泌血液科主治醫師曾明河解釋，中廣型肥胖是以腹部脂肪堆積為主，而腹部脂肪比起遍佈全身的皮下脂肪，比較容易產生“游離性脂肪酸 ......
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日期：2025-05-06
禪天下雜誌：改善代謝症候群 ... 『檢視篇』健康大檢視 你是代謝癥候高危險群嗎 望著電視機，躺在沙發上，一口一口地吃著洋芋片，不知不覺肚子的“游泳圈”愈來愈厚。...
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日期：2025-05-05
心血管疾病常名列國人十大死因，而代謝症候群與其關係密切，無規律運動的靜態 ... 果證實規律運動衛教課程能改善代謝症候群危險因子，建議社區健康護士可應用於 ......
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日期：2025-05-07
2013年2月25日 - 【聯合報／記者施靜茹／報導】有新陳代謝症候群的人，可能也有睡眠困擾。國內一項研究發現，特別是空腹血糖高、好的膽固醇低的新陳代謝症候群 ......
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日期：2025-05-09
2010年8月5日 - 文、圖／摘自《減腰圍降三高代謝力健康全書》／許惠恒教授等合著／原水文化出版】有效的減脂運動一定是有氧運動，有氧運動是著重低強度，但時間 ......
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