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![完全月經手冊 - 康健雜誌23期 - 康健雜誌-健康生活第一品牌]()
www.commonhealth.com.tw以為生理痛，忍過去就好了，不需要大驚小怪；女生脾氣不好，多半是月經來 了；月經來的時候，不可以洗頭、洗盆浴、游泳、吃冰、或做愛……，這些都是對月經不公平的刻板印象。「好朋友」的造訪應該是件值得慶祝的事，它不該只是 ...瀏覽：1332 -
![生理期禁忌大解析 - 賴宗炫醫師個人網站]()
www.joseph-lai.idv.twQ7 生理期不能吃薑母鴨、意仁？ 中醫觀點： ... 薑有溫暖子宮的效果，因此生理期 可以吃薑母鴨。 ... 黑糖在日本最早是拿來養生，飲用黑糖水，幫助孕婦排出惡露。瀏覽：1495
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日期：2024-04-27
2013年1月4日 - 經期前一週，受到體內荷爾蒙變化的影響，女生的身體和情緒較不穩定、食慾 ... 生理期瘦身減肥系列之一：善用女孩的天生優勢，月經來可以運動嗎？...
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日期：2024-04-23
也許，妳已經知道月經來時需要吃得清淡些，但到底哪些食物才算清淡，哪些又 ... 的鈣，經前症候群（Pre-menstrual Syndrome，PMS）的症狀也能減少將近50%。 ... 與大家所想像的不同，適當補充水分並不會讓人水腫，其實這才是消水腫的不二法門！...
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日期：2024-04-25
2013年12月24日 ... 月經是每個女生在每個月重要的大事情，上一篇我們請了i-Health健康網的專業藥師
，為大家說說關於月經前期每個女生都應該要注意的事。而今天這 ......
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日期：2024-04-22
導讀：很多女性都會出現月經遲來的現象，月經遲來是月經異常的一種，導致月經推遲有很多的原因，跟環境、心理、飲食等也有一定的關係。月經推遲也可能是某些疾病的先兆 ......
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日期：2024-04-26
... 的經痛。經痛大約可分為兩種：一種是因充血而悶悶的經痛，由經期前幾天開始一直持續到月經 ... 撈起清洗一遍，放到電鍋中，再注入水之後即可。水一定要蓋過紅豆，但是如果你較喜歡喝紅豆湯 ......
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日期：2024-04-22
婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加 ...
另外，由於經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內囤積。...
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日期：2024-04-22
台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 ... 【回覆中醫師】 吳俊廷中醫師 回覆日期:2009-03-04 15:33:32 【服務院所】 新安然中醫診所 您好 1.本身是中西醫師，也是西醫專科醫師，應該是接近更年期的症狀，月經的週期稍紊亂，49 ......
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日期：2024-04-21
【文、圖／摘自《全天然純淨美肌聖經》／一貓一菩提著／野人文化出版】 Q：你練的是什麼瑜伽？A： 我練的是哈達瑜伽，哈達和八分支瑜伽一樣是比較古典的瑜伽，哈達瑜伽比較注重平衡和身體潔淨。熱瑜伽是近幾年流......
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