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中醫美容聖經Q&A／月經來時還能練瑜伽嗎？ - 肌膚保養 - 美容塑身 - udn健康醫藥
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日期：2024-04-29
【文、圖／摘自《全天然純淨美肌聖經》／一貓一菩提著／野人文化出版】 Q：你練的是什麼瑜伽？A： 我練的是哈達瑜伽，哈達和八分支瑜伽一樣是比較古典的瑜伽，哈達瑜伽比較注重平衡和身體潔淨。熱瑜伽是近幾年流......看更多
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