search:有氧動作相關網頁資料

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日期:2024-03-28
兼具武術和舞蹈的精華,最HOT的拳擊有氧可大量燃燒脂肪~極力推薦! AT有氧取得授權引進Body Combat國際課程,機會難得千萬別錯過。一起來挑戰全世界最流行課程的魅力 在這充滿力道的課程中,不僅運用最新最美觀符合人體工學的武術動作,並結合時下 ......
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日期:2024-03-23
(3)凱西史密斯有氧燃脂健身操(DVD) 適用者:初級以上適用 長度:約60分鐘 建議售價:599元 格式:DVD 試看 輕鬆甩掉脂肪.高效燃脂減重 最適合兼顧家庭的 ......
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日期:2024-03-22
2013年6月3日 - 想打造婀挪多姿、窈窕動人的身形,運動絕對不可或缺。想要減肥瘦身的網友,一定要了解「有氧運動」和「無氧運動」這兩種運動各有什麼功效,隨著 ......
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日期:2024-03-21
國內比賽團體賽各點採五局三勝制、個人賽採五局三勝制或七局四勝制、雙打賽採五局三勝制。但比賽辦法另有訂定者從其規定。 7.單打、雙打發球、接球的次序:....
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日期:2024-03-22
2014年2月3日 - 不要跟我說:有氧舞蹈不就是舞蹈嗎??= =…Sorry~舞蹈是舞蹈,有氧是運動…ok?...
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日期:2024-03-23
有氧舞蹈基本動作介紹 ... 透過有氧運動可以使用運動者維持最佳心肺適能,且有益健康的維護,因此在這裡 ......
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日期:2024-03-24
一、從事有氧舞蹈運動的身體線條(alignment). 為提高動作的準確性,使動作更有效率、有. 活力,呈現出較好 ......
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日期:2024-03-24
戰鬥 有氧操分解 動作 1. 暖身分解 2. 主 要運動第一節分解 3. 主要運動第二節分解 4. 主要運動第三節分解 5. 主要運動第四節分解 6. 緩和分解 7. 全曲示範 8. ......