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        ... 新莊瑜珈教室開課各種運動課程: ... 各種有氧課程如: 拉丁有氧、拳擊有氧、綜合性有氧 舞蹈教學…等。 也有熱舞類的舞蹈教學如街舞教學、
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    日期:2024-04-24
    皮拉提斯與傳統瑜珈 的不同皮拉提斯的益處與功能 糾正改善不良姿勢、端正體態;學習呼吸運用、改善胸悶 ... 動作形態 控制、流暢 靜止、體位動作 訓練重點 核心控制、動作協調 肢體伸展、柔軟平衡 ......
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    日期:2024-04-21
    階梯有氧-體育示範 配合華興版高中體育課本第二冊第六課。 階梯有氧 ... 影片 評論區 發表您的評論 有氧舞蹈-動作... 點閱: 2070 韻律體操-球 點閱: 671 ......
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    日期:2024-04-28
    示範 將會分為困難和簡單兩種等級,這些一步步的瑜珈課程將會協調及雕塑泥的肌肉,改善您 ... /球式/脊椎扭轉/前傾式/反向 (二)飄動系列-土篇 在土篇裡老師會教導超過15種基本的瑜珈動作 ......
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    日期:2024-04-23
    4:18 離島運動會-拳擊 有氧-第一+二+三首歌- 動作示範 by s33080080 12,114 views 44:26 4-ejercicio tae bo cardio 2004.avi by carla romina Panelo 1,293,998 views 3:02 一首超好听的英文歌_没听会后悔哟! by chen tai 441,249 views 2:31 Step-by-Step:......
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    日期:2024-04-28
    不過,我今天不是去上瑜珈,我是去買瑜珈墊啦!! 因為公司成立有氧社,在收操時,需要用到墊子,所以就去買一塊囉!! 而且,聽chun說, ... 這個動作可以加強腰部的後彎力唷!! 哈~~千萬不要問我, 怎麼不示範 因為,我只有一個人呀... 那有辦法一邊搖,一邊拍照 若有 ......
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    日期:2024-04-21
    AFAA香療靜能瑜珈 動作示範 2008 府城行春鐵馬行暖身帶動 2006,2007 國際無車日活動帶動 深呼吸運動會館 團體課程教師 ... 201教師團體課程教師 神采飛揚 團體課程教師 巨力屋運動能量王國 團體課程教師 YMCA 階梯有氧 ......