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瑜珈 & 有氧 @ 從"心"出發 :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2025-05-22
不過,我今天不是去上瑜珈,我是去買瑜珈墊啦!! 因為公司成立有氧社,在收操時,需要用到墊子,所以就去買一塊囉!! 而且,聽chun說, ... 這個動作可以加強腰部的後彎力唷!! 哈~~千萬不要問我, 怎麼不示範 因為,我只有一個人呀... 那有辦法一邊搖,一邊拍照 若有 ......看更多
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