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www.yoga-yoga.com.tw恬屋瑜伽為嘉義市第一家通過政府立案專業瑜伽，瑜伽不但能怯病又可以保持身材，瑜伽除了能夠治療疾病，也能預防疾病，同時，還能減肥、美容、防止老化的 ...瀏覽：1342
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日期：2024-05-08
無效運動1：選錯運動→瑜伽、游泳、騎車、呼拉圈. 減肥的重點在「減脂」，應避免多花時間在無法燃脂的運動上，偏向嬉遊的休閒活動也不是瘦身首選，容易導致肌肉拉 ......
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日期：2024-05-07
網友發問：我是想要讓自己的體型，看起來不要太魁魁的。是去學"瑜珈"比較好，還是"有氧運動"比較好呢? ......
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日期：2024-05-11
不管年齡、體重或是運動能力，有氧運動都對我們有好處喔! 以下的內容就讓你了解有氧運動的好處，然後呢? 一起動起來吧!" 每天至少三十分鐘的有氧運動，如散步、騎腳踏車或游泳，能幫我們活得久又健康。...
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日期：2024-05-09
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日期：2024-05-09
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日期：2024-05-13
我是想要讓自己的體型看起來不要太魁魁的是去學" 瑜珈"比較好,還是" 有氧運動"比較好呢?那" 瑜珈"和" 有氧運動 ......
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日期：2024-05-12
TOUCH AERO 塔奇艾羅: TOUCH AERO® 專業 瑜珈有氧運動服、百貨專櫃品牌。嚴選符合運動所需之「功能性織品布料」，結合創新技術與時尚設計概念，讓您穿出「運動時尚 ......
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