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![有氧舞蹈基本步伐 - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com我想知道 有氧舞蹈全部的 基本步伐~例如麻花步~曼波最好是有英文搭配和 動作指導 ... 基本步伐的分析： ...瀏覽：1033 -
![有氧舞蹈基本動作介紹 Aerobics Basic Movement Part 1 | Didi's Blog]()
www.didiblog.com以上幾個 動作和踏步，我把它們定位成 有氧舞蹈的 基本步伐～其他的 動作，大都是從這些 動作演變而來滴～ 所以只要妳先學回這些 ...瀏覽：934
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日期：2025-12-07
有氧舞蹈基本篇.wmv 拍打穴道 Subscribe Subscribed Unsubscribe 105 Subscription preferences Loading... ......
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日期：2025-12-09
有氧舞蹈基本動作 ，有沒有教學可以下載？ 發問者： 鄉長 ( 研究生 1 級) 擅長領域： 心理健康 | 情感煩惱 發問時間： 2008-06-17 12:44:28 解決時間： ......
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低衝擊 有氧舞蹈基本動作介紹與實做（1） 第3 週 3/03 低衝擊 有氧舞蹈變化型 動作介紹與實做（2） 第4週 3/10 高衝擊有氧 ......
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2014年2月3日 ... Part 1的動作練熟了嗎？那接下來就要進入到進階動作摟！ 再耳提面命一下…請
穿著標準運動鞋跟著練習喔！！ (衣服隨便你！不會破褲子＋穿的 ......
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2010年7月9日 - 10 分鐘 - 上傳者：wjwj4545
有氧舞蹈基本篇.wmv ... 老師很專業與貼心有正面及反面讓我不會跳錯:) ... 糖尿病 運動_03坐姿有氧運動 by dawnstudytwfilm 6 ......
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日期：2025-12-06
2013年7月31日 - 11 分鐘 - 上傳者：yhchenbhc
2013武術研習有氧跆拳組. ... 2013有氧跆拳全套演練基本動作太極五章舞蹈. yhchenbhc ......
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日期：2025-12-05
上有氧課久了就是一個口令一個動作，除非老師是要帶其各點的變化步，不然一開始
的基本步的指令就如同他人所整理的，如下表所示，聽比看快，這樣馬上就可以跟得
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