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mag.udn.com理財周刊 2014/01/23 四條件挑股 抱好股過年 馬上發 今周刊 2014/01/22 心眼手鼻並用 黑心年貨不下肚 女人變有錢 2014/01/22 30歲學投資不嫌晚 季芹傳授6招滾錢 BRAND名牌誌 2014/01/22 ...瀏覽：889 -
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mag.udn.com【內容摘自《運動黃金20分鐘：前20分鐘效益最大，練核心肌群非必要，伸展反而帶來反效果》，作者Gretchen Reynolds／譯者詹雅惠，三采出版】 沒有人知道是否有能夠降低運動傷害風險的「理想姿勢」，科學研究也尚未找出漂亮瀏覽：425
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正確跑步姿勢讓小腿變細 (2008-07-24 08:15:47) var $tag=\'愛在中國行,健身,小腿,無氧運動,短跑,膝關節,時尚\';... ... 很多人喜歡跑步卻又不敢跑步，因為越跑小腿越粗。難道小腿變粗是跑步的錯嗎？ 跑步的確會使小腿變粗，短跑運動員的小腿就都很粗壯 ......
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日期：2024-04-27
2013年8月2日 ... 學齡期兒童仍處於「轉大人」的階段，生長速度比較快，買了一套書桌椅，也許過 ...
市面上的成長書桌椅動輒上萬，到底「成長書桌椅」是否合乎效益，想了一陣子， ...
可以讓我的小孩從小一用到小六，20000÷(12×6)＝277.777777，將價格平均於 ... 真
難想像小小一盒裡面裝了這麼多「傢私」，大將作是臺灣廠商「MADE IN ......
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日期：2024-04-23
在先前分享的幾篇文章中也提到過女兒橘子很喜歡看書，一天到晚總是書不離身，除了看書之外畫畫也是她喜歡的活動。不過家裡沒有幼兒專用的桌椅，橘子妹妹就沒有固定的閱讀位置。沙發上、地板上，甚至躺著看書趴著看書，我很擔心她視力很快就會 ......
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日期：2024-04-23
站有站相、坐有坐相，而走路也要有走路的樣子。走路時要抬頭、挺胸、收下巴、縮小腹，雖是老生常談，但卻也是避免走路走到腰痠背痛的好方法。除了身體的肢幹要保持直挺挺的外，眼睛的視線更要注意。常常看地上，不只無法注意到前方行人與來車 ......
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想要一夜好眠，姿勢正確很重要。如果不希望一覺醒來全身腰酸背痛，就得注意自己的睡覺姿勢。以下是《華爾街日報》針對各種可能的痠痛現象，整合專家意見，提供的具體建議。 頸部痠痛：避免趴着睡，枕頭不應過高...
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日期：2024-04-21
布衣老師的正確握筆姿勢、寫字教學部落格～成功，唯有苦練？～對不起，這裡不遵守這古訓！日誌 相簿 影音 留言 好友 名片...
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日期：2024-04-27
延伸閱讀：嬰幼兒抱法 如何抱才安全？ 延伸閱讀：抱寶寶有技巧 母子更親密 4、可採坐勢懷抱 待嬰兒頭部能豎直時，可採坐勢懷抱，嬰兒臀部及兩下肢置於母坐著的大腿上，上身坐直，嬰兒臉向一側，用一手臂繞過嬰兒頸背握住外側腋下，將嬰兒另一側 ......
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