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www.cwyuni.tw瘦身成功後持續寫減肥日記的壞處是，每當有朋自遠方來，興沖沖約人去吃大餐，朋友都會用一種歉疚和狐疑參半的微妙表情問：「唉啊，妳確定？這樣會不會破壞妳的減肥計畫？看妳在部落格很努力每天寫減肥日記，所以不要勉強喔 ...瀏覽：709 -
![減肥島物語: 網友的賀寶芙試用心得 - yam天空部落]()
blog.yam.com今天我想分享的減肥方式是代餐減肥法-賀寶芙時間：大約1年半前～～選擇代餐的理由是~~其一．直銷公司在公司樓上很近 其二．有朋友使用效果不錯（可是停用會復胖）說明：它是一種高蛋白質代餐的減肥，二餐...瀏覽：938
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史上最有效瘦身毛巾操：最權威的醫師讓你瘦(隨書附贈 大學星正妹示範「特效瘦身毛巾操教學DVD」)...
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矯正課堂：抽空多做骨盆矯正操 日常生活中，很多女性的小習慣都會造成骨盆歪曲，比如穿高跟鞋，因為重力問題，身體前傾，為了維持挺直，脊椎下方受到擠壓。所以做一些有利於骨盆健康的運動 ......
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日期：2024-04-17
推薦序一 毛巾操有助成功「減重」，更是「抗癌」好運動！ 呂紹達醫師是我敬佩的學長，「樂於分享、與人為善」是他的人格特質，無怪乎成為大家尊崇的好醫師。他力行養生之道，自創多種毛巾健身操，並且將這套操式無私地傳授給他人，所以，到了 ......
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擁有完美曲線一直是眾多美眉所追求的目標， 除了塑身運動外，也可以配合舞蹈的方式來瘦身， 讓運動不再單調乏味，不僅有趣也可以讓身體協調更好 現在就一起跟著劉真老師，來用倫巴來瘦身吧！ 曲線養成術 進階倫巴瘦身操...
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日期：2024-04-18
FG美人教室針對網友們在日常生活中常發生的問題,拍攝3到5分鐘的影音,由小凱老師.TONY老師.古小偉.游絲琪…等名師進駐,實際線上影音教學,畫質清晰又簡單易學,讓你在家隨時都可以在短短的時間內,學會所有的美人密技!...
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毛巾操瘦身 diy 毛巾操瘦身 diy可運動全身，進而達到減肥的效果。 要使身材苗條、脂肪減少， 就要按照第三章《全身減肥的毛巾體操健美運動》來練習， 盡可能進行長時間地吸養運動。 若想要使身材既苗條又強任有利，...
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