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![如何調理氣血不足(上篇) | Li's Natural]()
www.lisnatural.com2014年3月2日 ... 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致肝臟功能的減退，引起 早衰的病變。氣虛：即 ...瀏覽：651 -
![如何調理氣血不足之食療方| Li's Natural]()
www.lisnatural.com2014年3月2日 ... 上期文章中，為大家介紹了如何通過人體各細節來辨別氣血不足，以及氣血 ... 治療 預防氣血不足的方法包括中醫經絡藥物調理治療，自我運動療法與 ...瀏覽：736
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日期：2024-05-08
生果檔有很多冬柑及鴨咀梨賣, 冬柑最適宜於這個乾燥季節曬乾作陳皮; 而陳皮配鴨咀梨是味可口有益的食療。鴨咀梨性寒涼, 有滋陰潤肺, 止咳化痰, 清熱瀉火等功效. 若過食肥膩煎炸, 會口苦口乾, 唇焦舌燥, 胸膈翳熱不舒, 喉頭常有痰黏附, 最好將梨榨汁 ......
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日期：2024-05-10
以下是一些民間流傳的食療供讀者們參考： 紅棗茶（一人用）（補血） 材料：紅棗三十粒 製法：紅棗去核後放入大口暖壺中，加入沸水後焗三小時，口渴時作茶飲用。紅棗以「雞心棗」較佳。紅棗性能養胃健脾、益血補神、補五臟（特別是心臟），且能 ......
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日期：2024-05-06
日常生活中預防血管不暢通的藥膳飲食，多以活血祛瘀、舒利通絡為原則，因此，在食材的挑選上，可多吃活血養血、化瘀散結、疏通經絡和養陰理氣的食物。文∕陳詠怡(圖文提供：常春月刊365期) 現代上班族久坐辦公室、運動量少，再加上炎炎夏日多待 ......
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日期：2024-05-10
讓女人氣血兩旺食療系列－－－補血俗話說，藥補不如食補，營養專家指出，在日常
飲食 ... 其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。...
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日期：2024-05-05
滋養美女祕訣(三峽建興堂中醫人體交流網) 中醫補氣血養顏食療不老方九牧林醫家
導讀： ... 貧血，現代醫學是指血液中紅血球的數量或紅血球中血紅蛋白的含量不足。...
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日期：2024-05-10
調理氣血食療. ～補氣～. 人參粥. 功能：補氣． 用料：人參1錢粳米3兩 冰糖少許. 製法
：將粳米淘 .... 功能：補血益氣；適用於心血、心氣不足之心悸、失眠． 用料：當歸3錢 ......
![[食療]氣血不足臉色差8種食物補氣血養容顏_新華網山東頻道](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_15.jpeg)
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日期：2024-05-08
2014年4月21日 ... [食療]氣血不足臉色差8種食物補氣血養容顏---桂圓除了含豐富的鐵質外還含有
維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等，補血的同時還能治療健忘、心悸、神經 ......
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日期：2024-05-10
2014年7月26日 ... 一、營養原則氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。
氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、 ......
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