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日期:2025-05-13
水中運動包含步行、跑步、伸展及關節活動等, 不受年齡、體能限制,具有改善柔軟度
、增加肌力及心肺功能等作用,是復健工作的理想方法。 文╱林頌凱 個性外向開朗 ......
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日期:2025-05-13
2014年6月25日 ... 對於身體肥胖者來說,做運動固然是減肥重點方法之一。不過若要長時間承擔自己過
胖的身軀來做運動,對手腳關....
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日期:2025-05-11
9 方法. 水中運動遵循運動療法的總原則,要求有充分的準備、訓練和結束過程,運動
方案要個體化和循序漸進。每次治療時間15~20min,1 ......
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日期:2025-05-13
游泳是一項非常好的運動方式,利用水的浮力、壓力、慣性,從熟習水性到治療性游泳
,不但 ... 水中運動是一項有效的運動治療方法,有許多勝於其它運動方式的優點。...
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日期:2025-05-13
2009年7月1日 ... ... 無力」的時候,都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法! ... 提到
水中運動,大多數人浮現腦海中的就是游泳,其實游泳只是水中 ......
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日期:2025-05-11
要是陳述利用水中運動訓練對肢體障礙患者幫助之影響,而引發從事研究之. 動機;第
二節 ... 圍,提供正確的訓練方法及要領,以期發揮最大的運動治療效果。水療法....
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日期:2025-05-16
J Sci Med Sport. 2009 May;12(3):417-21. doi: 10.1016/j.jsams.2007.12.011.
Epub 2008 Jun 11. Effect of water immersion methods on post-exercise recovery
......
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日期:2025-05-14
The purpose of this study was to evaluate the impact of a water-based exercise
program method on land-based functional activities of daily living (ADL) for ......