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ishana520.pixnet.net炒飯1盤682卡. 便當類 叉燒飯1份518卡 蜜汁豬排飯1份530卡 三寶飯1份640卡 炸鱈魚排飯1份555卡 炸雞排飯1份645卡 炸雞腿飯1份780卡 炸排骨飯1份880卡.瀏覽：792
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「產後瘦身」從坐月子、餵母奶就要開始注意! 要如何補的好又瘦的到? 產後的媽咪多見「氣血虛、脾濕」的水腫體質，本以為餵母乳可以消耗熱量約500-700大卡，結果肚子更容易餓 ......
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6 最後將整鍋放入電鍋，外鍋一碗水，煮至跳起即完成，呈碗時再依個人口味加入配料B ... 註2:目的在於降溫，待會煮湯 以後才不會變老。 雞胗我多花了五分鐘煮，因為希望他更軟嫩XD 泡過香菇的水千萬別倒掉，待會還要倒入湯內 ......
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