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![型男大主廚 » Blog Archive » 【大明星指定菜】空心菜炒牛肉]()
blog.iset.com.tw【大明星指定菜】空心菜炒牛肉 阿基師教你做 空心菜炒牛肉 大明星指定菜 空心菜炒牛肉 食材： 牛肉200克(和尚頭)、空心菜1把、蒜頭3顆、辣椒2根、青蔥1支、太白粉1大匙 調味料： 米酒3大匙、醬油1大匙、香油1大匙、糖1/2大匙、沙茶醬4大匙、鹽2匙瀏覽：663 -
![新手的沙茶空心菜炒牛肉 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網]()
icook.tw新手的沙茶空心菜炒牛肉 2012 年 02 月 07 日發佈 列印 分享 收藏 簡介 最近越來越重視健康，於是我開始運動，我利用三個月甩掉了14公斤的肥肉，甩掉肥肉的下一步就是要規律作息、維持良好的運動習慣，更重要的就是要吃得健康 ...瀏覽：1045
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日期：2024-05-06
2013年7月15日 - 牛肉 100公克. 空心菜 200公克. 蒜頭 2粒. 辣椒 半支. 薑絲 少許. 調味料. 沙茶醬 1大匙. 蠔油 1小匙. 鹽 1/4小匙. 雞粉 1/4小匙. 太白粉 1小匙 ......
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日期：2024-05-04
空心菜炒沙茶牛肉作法： 食材調味： 火鍋牛肉片、空心菜、太白粉、紅辣椒、 蒜末、沙
茶醬、米酒、醬油、油、鹽。 食譜做法： 1....
![[食譜] 沙茶空心菜炒牛肉@ lemon 胡說八道^^ :: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_24.jpeg)
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日期：2024-05-07
材料： 牛肉條一盒，空心菜１把，蒜頭２顆調味料： 沙茶醬２大匙，鹽、雞粉適量，酒１小
匙(A)料：醬油１大匙，太白粉１大匙，酒１ ......
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日期：2024-05-06
2013年7月15日 ... 牛肉洗淨切成片狀，以太白粉.蠔油.沙茶醬抓勻後醃約20分鐘，備用。 2. 空心菜洗淨
切段，蒜頭洗淨切末，辣椒洗淨切絲，將洗淨切絲，蔥切段，備用。...
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日期：2024-05-09
2.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至120 ，放入作法1的羊肉片過油一下至顏色稍微變白，撈出瀝油備用。 3.作法2鍋中留少許油，放入蒜末、薑末及辣椒末爆香，再加入作法1的空心菜炒至微軟。...
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日期：2024-05-06
#1 duck063 於 2009/06/18 10:54 看起來好好吃... 雖然我不敢吃羊肉 但是空心菜炒豬肉片應該也好吃! 不敢吃羊肉 就吃牛肉或豬肉啊 我這道菜 就是牛肉+豬肉一起炒 反而有兩種口感 更好吃 豬肉帶點油花 炒起來 吃起來 超香........
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日期：2024-05-03
好一陣子沒有吃牛肉了，剛好這幾天似乎感覺身體狀況不是很好即便帶著兩個小蘿蔔
，至超市買了點牛肉回家煮好補補血哈尼愛吃空心菜，所以順便買了一些，準備跟 ......
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日期：2024-05-07
沙茶空心菜炒牛肉... 加了沙茶更對味!! 又是一道下飯料理~! 材料: 牛肉，空心菜一把，
蒜頭3粒， 辣椒一支調味料: 沙茶醬1大匙， 醬油， 塩， 雞粉，太白粉，酒少許牛肉 ......
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