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日期:2025-04-26
2005年9月12日 - 涼拌青木瓜(4人份) 營養分析 熱量(kcal) 328.7 蛋白質(g) 21.6 脂肪(g) 9.3 醣類(g) 39.8 纖維(g) 6.4 鈣(mg) 240.5 鐵(mg) 2.2 鋅(mg) 1.4...
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日期:2025-04-26
泰式涼拌 青木瓜 材料: 1. 青木瓜一顆(要整顆都青的,一點黃都不行唷!) 2.魚露(這是一種泰國的調味料,現在比較大的賣場都有賣) 3. ... 3.將調好的 2 調味液倒入搗好的 青木瓜絲中攪拌均勻......
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日期:2025-04-28
材料:1/2顆青木瓜、1.5匙魚露、1顆檸檬、1大匙糖、蒜末、泰國辣椒、蝦米、小番茄、碎花生。 青木瓜去皮刨絲備用。 蝦米先用開水泡軟泡發,用刀面把蝦米壓碎壓細, ......
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日期:2025-04-30
每到夏天, 常覺得天氣熱到沒胃口, 最常想起的就是那酸酸辣辣的涼拌木瓜絲, 讓人忍不住的就想給它來一碗 ... 將青木瓜去皮去籽挫成木瓜絲, 紅蘿蔔也是挫成絲(少許)....
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日期:2025-04-30
泰式料理的涼拌木瓜絲,也可以自己動手做哦! 愛料理 - 食譜社群網站 ... 青木瓜 1 顆 大蒜 適量 小番茄 適量 長豆 適量 蝦米 適量 椰糖(或冰糖) 適量 檸檬汁 適量 ......
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日期:2025-04-28
1.青木瓜去皮去籽,刨丝后洗净,沥干水分或用纸巾抹干,放置一旁备用。2.虾米切碎,西红柿、菜豆切成丁,辣椒、花生切碎,柠檬榨汁备用。3.将青木瓜丝与步骤的材料 ......
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日期:2025-04-25
這兩天的天氣開始起變化太陽公公給面子,越來越炎熱了涼拌青木瓜很適合這種氣候木瓜可以去濕,也有酵素可以分解油脂想減肥的朋友一定要試試看很簡單喔!...