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![如何處理負面情緒]()
www3.cnsh.mlc.edu.tw如何處理負面情緒 負面情緒每人都必須懂得如何處理，否則可能會導致下列幾項後遺症的產生： 1.壓抑：心中常常不快樂，委曲求全討好對方，最後無法克制爆發。 2.暴力：用暴力行為去對付對方，結果引起對方不爽的情緒，惡性循環。瀏覽：1134 -
![消除負面情緒都有什麼方法 - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com消除負面情緒都有什麼方法?我聽說平常噴點香水對自我的情緒管理都有幫助，還有別的嗎? ... 1.首先不要慌張，先把壓力調適，在現實社會中，有很大的壓力就無法思考那些煩惱的東西。人的壓力到一定限度會迷惘及崩潰都是正常的。瀏覽：680
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