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![87養生藥膳食譜]()
www.kmcmh.gov.tw藥膳名稱：養生五行寶 【材 料】 茯苓 2兩 鮮山藥 125gm 雞 125gm 豬腳 125gm 干貝酥 125gm 鮮蓮藕 125gm 牛蒡 125gm 西芹菜 20gm 小黃瓜 20gm 鮮筍 30gm 烏醋 10gm 【作 法】 1.鮮山藥燙熟、切絲待用。瀏覽：534 -
![糖尿病食譜]()
www.brbbb.com糖尿病人的食譜，糖尿病人吃什麽好 ... 原材料(3人份)：黃鳝一百g、苦瓜300g、大蒜一百g、蒜頭10g。 做法：苦瓜焯水後用。黃鳝切片後用鹽、酒、蛋清腌制5分鍾，然後飛水後用。瀏覽：421
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日期：2025-05-04
1 乾木耳泡水2~3小時後..洗淨並剪去蒂頭較粗的部分再剪成適當大小塊(或切絲亦可)也可加入少許白木耳配色..一樣好吃!! 蔥.辣椒.薑.蒜頭洗淨切末備用~ 2 木耳放入滾水中汆燙約5分鐘(若是新鮮的木耳燙個2分鐘左右即可)...
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日期：2025-05-01
白 木耳（Jelly Fungus） 雅樺 白木耳屬異子菌類的子實體，為食用菇菌類蔬菜，別名銀耳或雪耳，夏天盛產。目前大都採用人工栽培，利用木屑、麥?、甘蔗及石膏紛加適量水混合裝入廣口瓶中育成菌種，再行栽培，台灣產地在台中縣 ......
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日期：2025-05-01
材 料： 1.青木瓜（小）一個 2.白木耳少許 3.紅番茄絲少許 4.九層塔碎少許 5.百香果 3個 6.炒熟花生壓碎一些 調味料： 1.香油 2.糖 3.鹽 作 法： 1.青木瓜削皮刨絲，加少許鹽用力抓一下，把水分擠乾。...
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日期：2025-05-03
涼拌菜類食譜。由網友提供家常小菜、宴會佳餚、美味好湯、飯粥麵食、蔬食養生、西式甜點、養生果汁、素食點心…等各類免費素食食譜...
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日期：2025-05-03
涼拌 白木耳作法： 白木耳除了當做甜湯食材，也非常適合涼拌，夏天快到了，這道清爽解膩的料理是很棒的選擇喲～...
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日期：2025-05-04
最近忽然喜歡醃一些小菜來吃，每次吃粥時必配的小菜之一，自已作也粉簡單，還可以依自已喜愛的味道增減甜鹹辣又脆又甘...
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日期：2025-05-06
小資女食安健康新救星！ 50道低油料理，沙拉、主食、湯品、麵食、燉飯、養身甜湯…… 各種家常菜，有了這一本，通通搞定囉！...
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日期：2025-05-03
玉山香菇是全省最大批發站,香菇,巴西蘑菇,金針菇,菇類,猴頭菇,香菇頭,秀珍菇自產自銷 ... 特色：川耳為木耳類之中的一種， 內含豐富的植物膠質， 浸泡過後可以和白木耳等食材涼拌！ 煮湯炒菜都是不可或缺...
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