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![[ BIOS Monthly ] 我的日式食物櫃：秋葵]()
www.biosmonthly.com日本飲食裡，有幾種食品是黏呼呼又滑溜溜的，納豆絕對名列其中，山藥也不遑多讓。秋葵，則是另一樣黏得讓人又愛又恨的食材。秋葵，英文名稱為「okra」，日文中雖有「アメリカネリ」一詞用以指稱秋葵，不過一般日本人多直接使用英文名稱的音譯 ...瀏覽：1024 -
![涼拌秋葵吃出健康的好料理 @ 美食美景紐西蘭美女的家 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
bonnie8nz.pixnet.net涼拌秋葵吃出健康的好料理，秋葵 okra 又稱為羊角豆，口感脆嫩滑潤。維生素多、低脂肪、低熱量、無膽固醇、營養高。 這是第一次吃秋葵，對於沒吃過的東西，要有相當的心理 ...瀏覽：1236
![[ BIOS Monthly ] 我的日式食物櫃：秋葵](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_32.jpeg)
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日期：2025-05-21
秋葵醫學百科以秋葵為主題,分拼音、拼音名、別名、概述、來源、原形態、生境分布、
栽培、性味、功能主治、用法用量、秋葵的營養 ... 于春季播種，生長期多澆水，施肥。...
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日期：2025-05-18
涼拌秋葵 材料： 秋葵350g，柴魚片2大匙。 調味料： 綠芥末（wasabi）1小匙，蠔油2大匙，醬油或老抽1小匙，麻油1小匙。 做法： 1. 將秋葵洗淨備用。燒開半鍋水並加鹽半小匙，放入秋葵燙煮至熟（顏色變成翠綠色即可），撈出瀝乾，盛入盤中。...
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日期：2025-05-21
涼拌秋葵作法：秋葵是對胃非常好的食材，用涼拌很清爽又好吃，很適合炎熱的夏天。 ... 秋葵去蒂頭洗淨，起一鍋水川燙熟，撈起冰鎮兩分鐘瀝乾。...
![果味山的小湯匙:[圖解] 秋葵涼拌豆腐 - 樂多日誌](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_12.jpeg)
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日期：2025-05-18
只要調好萬用涼拌醬， 不管是秋葵、菠菜還是山茼蒿， 愛拌什麼就拌什麼。 ... 一直很喜歡看你的文章及照片,從中汲取做菜的靈感 今天正好在想買了秋葵要做什麼料理, 剛好看到你寫的涼拌豆腐,光看就覺得暑氣全消...
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日期：2025-05-21
涼拌菜類食譜。由網友提供家常小菜、宴會佳餚、美味好湯、飯粥麵食、蔬食養生、西式甜點、養生果汁、素食點心…等各類免費素食食譜...
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日期：2025-05-25
美食鳳味 詹姆士食譜，教你做紅燒 秋葵食譜。http://annion.kingbig.idv.tw/d-food/?p=4951 ... 2010-04-26： 秋 ......
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日期：2025-05-19
我第一次吃秋葵時就愛上它了可是卻有很多人對秋葵的黏滑汁液不敢領教而當選最可怕食材前三名秋葵雖然有個「秋」字但每年3到11月都是它的採收期5到9月則是 ......
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