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手向外壓水，壓水的意思是不用力推水，因為這個動作【完全沒有推進力】，【它的作用只是將手掌推至抓水位置】。 手向下壓水，是形成後面的沉肘抓水的原因，而沉肘抓 ......
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日期：2024-05-10
登入 | 免費註冊 | 語系▽ | 部落格首頁 | 痞客邦PIXNET ... 游泳教學影片：自由式（捷泳） ... 歷史上的今天. 2009: 游泳教學：蛙式（蛙泳）; 2009: 小笨蛋弄丟我蛙鏡 · △top ......
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日期：2024-05-10
嗯~我看巴哈文章分類項目有運動體育這項，但我找尋游泳教學竟然都 ... 視覺震撼： 大大你好..不好意思喔..打擾你了..小弟有些問題想請教一下..因小弟現在在學自由式..換氣都會嗆到..所以想問一下..吸吐氣該怎麼配合呢..手的划動是右手先呢 ......
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