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tw.knowledge.yahoo.com我看很多人使用無澱粉減肥法減肥能短時間最成功因為我想趕快瘦下來那無澱粉減肥法可以吃些什麼請有試過地人告訴我我不想每天都吃ㄧ樣的會受不了水果不能吃是真的嗎瀏覽：531 -
![長用無澱粉減肥法 恐致酮酸中毒傷肝腎 - 盲目減肥 - 美容塑身 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com為了減肥，有些民眾奉行「不吃澱粉」減肥法，但中醫師張玉潔建議，只要在晚餐減少澱粉、醣類的攝取即可，早、中餐仍須納入一定的澱粉質，才能撐得下去，減少對健康的影響。她建議，想減肥的民眾不需要刻意禁食澱粉瀏覽：738
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日期：2024-04-23
相關詞：不吃澱粉減肥,無澱粉減肥菜單,澱粉減肥法,吃澱粉減肥,特殊澱粉減肥,無澱粉減肥, 無澱粉減肥食譜 歡迎轉載，但轉載請留引用原網址 看看其他有效減肥的方法 春天減肥法10招必殺~腳步要加快哦 吃菇也可以減肥唷!菇蕈減肥法 ......
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日期：2024-04-28
完全不吃澱粉來減肥，在醫學上稱為「低醣減肥法」，這種減肥剛開始時體重可能減的比較多，是因為水份流失比較多，不是真正減脂肪。 在美國醫學界有做過實驗，証明「不 ......
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日期：2024-04-23
無澱粉減肥法，顧名思義，就是不准吃含有澱粉類的食物，藉此將體重減輕~ 自從上次被公司一個出差三個月後，總算回台灣的傢伙問"你這三個月來有變胖嗎?"之後...我的MSN暱稱上一直掛著：我月半了~提醒自己真的變胖了!!!時時刻刻督促自己~別再對自......
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日期：2024-04-24
水 果實際上並不叫澱粉類，但是是屬於糖類的一種（水果中的果醣屬於雙醣類），所以一般減肥提到澱粉 類食物要少吃時，實際上也包括水果在內的。註 ： 醣類（或稱碳水化合物，Carbohydrate ）包括四大類---單醣類 (如葡萄糖)，雙醣類（如牛奶中的乳糖 ......
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日期：2024-04-28
上一篇說到了高蛋白質減肥法， 今天恰克來說說與其極端的另一絕招， 不過先說明，這兩種都應該交替嘗試， 才會知道自己的體質比較適合哪一種方法唷！ ＊澱粉減肥法＊ 其實這個方法有點像在吃素， 如果你對減肥小有研究或者嘗試不少， 多多少少 ......
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日期：2024-04-26
而這個「澱粉減肥法 」，它比淨化素食餐較不嚴格，就是三餐之間還容許喝牛奶和豆 漿，讓你攝取足夠的植物性蛋白質，所以它是一種奶蛋素減肥法。奶蛋素飲食比較 ......
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