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        食物熱量表:主食類、蔬菜類、魚肉類、蛋類、豆類、油類、零食類、速食類、飲料類、水果類、乳類、調味料卡路里一覽表 ... 牛肉麵 1碗-460 肉絲麵 1碗-440 滷肉飯 1碗-440 天婦羅 3片-160 花壽司 2片-145 脆魚丸-60g 110 甜不辣 1片 50g 100 烤牛肉--肥肉少
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        食物熱量表♨ 餡料/ 包子/ 餃子類♨ 鍋貼1個(30g) 75卡鍋貼6個411卡煎餃10個911 ... 咖哩飯1份585卡; 蛋包飯1份590卡; 牛肉蛋包飯1份500卡; 蜜汁豬排飯1份530卡 ...
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    日期:2024-04-21
    了解食物的熱量才能在飲食上兼顧均衡健康與窈窕瘦身,便利商店類哪些東西絕不能碰、哪些東西多食無害,讓你一次看透 ... 熱量:123大卡單位:100g ... 滷雞腿便當....
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    日期:2024-04-25
    上次分享了「1份60大卡的水果是多少?」,受到大家熱烈歡迎,小編再接再勵推出了「五穀根莖類篇」,圖上這些食物的熱量約為 140 大卡。 澱粉類食物熱量表(上) 食物名稱 單位...
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    日期:2024-04-21
    你的熱量攝取量: 0 超簡易食品代換算法: 1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。 2.肉類:三指幅大小的肉片算1份。 3.豆類,奶類都屬於蛋白質,可加入肉類計算。 4.水果類:拳頭大小的水果算1份。 5.蔬菜類:各種蔬菜1碗算1份。...
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    日期:2024-04-19
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    日期:2024-04-25
    2013年1月4日 ... 以奶油車輪餅來說,小小一個熱量230 大卡,相當於一碗白米飯;另外像是地瓜 ... 以上提到的是常見小吃,其他還有許多惡魔小吃,比如說台南的棺材板、很流行的焗 烤起士馬鈴薯、炸冰淇淋....
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    日期:2024-04-19
    2013年1月4日 ... 上次分享了「1份60大卡的水果是多少?」,受到 ... 五穀根莖類的熱量是多少?(上) ... 馬鈴薯, 個, 140, 180....
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    日期:2024-04-19
    2009年9月16日 ... 食物熱量作者hana | 30 十月, 2007 ... 卡炸地瓜條1份296卡炸薯條1份270卡玉米 可樂餅1個120卡炸排骨1 ......
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    日期:2024-04-22
    炸類 熱量表 January 3, 2010 炸類 熱量表 分享在我的Facebook 分享在我的Plurk 分享在我的即時通 ... 炸芋丸 1個(25g) 85卡 炸燒賣 1個 95卡 ......