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![吃爌肉飯不怕胖熱量比雞排少200卡 - TVBS新聞]()
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日期：2025-05-01
2013年4月11日 ... 營養師說，一碗白飯熱量280卡，搭上一塊爌肉，大約500大卡，相較之下，光是炸雞
排一片就有700、800大 ......
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