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  如果有一天…？: 常見食物熱量表 - yam天空部落
  
  飯麵類飯類份量熱量/卡麵類份量熱量/卡炸排骨飯一盤 925 廣州炒麵一盤 880 三寶便當一盤 870 炒烏龍麵一盤 700 豬腳飯一盤 815 紅燒牛肉麵一碗 ...
  
  2024-05-06
  
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  常見食品的熱量表
  
  食品數量熱量(大卡) 魚柳 120 克 110 白灼蝦 (中) 10 只 100 蟹肉 (滾熱) 100 克 120 (生) 100 克 14 帶子 100 克 100 墨魚 100 克 50 煙叁文魚 100 克 130 鰻魚 100 克 340 鱈魚 100 克 75 鯡魚 100 克 220 大比目魚 100 克 90 煙魚 100 克 130 罐頭吞拿魚(油)
  
  2024-05-02
  
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