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日期:2024-04-24
麥當勞早餐卡路里表. 滿福堡305.5 薯餅54g149.58 豬肉滿福堡376.1 鬆餅(楓糖+ 奶油)265.98 豬肉滿福堡加蛋464.7 鬆餅(只加楓糖)199 蛋堡294鬆餅(只加奶油) ......
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日期:2024-04-24
只要兩顆蛋+一根香蕉的簡單鬆餅!作法:這個是在美國流傳已久的超簡單食譜! 只要兩顆蛋+一根香蕉就能做出又香又甜又好吃的鬆餅! 完全無糖無油, 低卡又低熱量, 完全滿足嘴饞的你!...
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日期:2024-04-23
常見麵包的熱量:. 品名熱量(大卡). 吐司一片145. 馬鈴薯沙拉麵包229. 牛角麵包 172. 巧克力螺絲捲213. 蘋果丹麥麵包280....
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日期:2024-04-22
所以這時候可以煮排骨湯,. 食材:. 豬排骨~三、四小塊紅蘿蔔一條玉米半根. 總熱量= 約250cal. 不能每天喝~我是差不多減了12天才喝一次~. 自已設計的減肥食譜~三 ......
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日期:2024-04-22
家家戶戶一定會有一台電鍋,蒸包子、煲湯、煮飯、滷肉及西式甜點布丁,不管任何料理電鍋都能輕鬆完成。甚至可以一鍋搞定三菜一湯,是外出遊子及懶人的最佳夥伴~。第 13 ......
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日期:2024-04-25
花生厚片吐司熱量【桃園- lkari Coffee】怡客咖啡‧簡單享受早午餐- Alma 享受吃喝玩樂 今天如果不想吃多熱量, 我會選擇纖果沙拉不到200卡或厚吐司+蛋229卡,. 如果想要犒賞自己 ......
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日期:2024-04-21
用奶油比較香 可是用奶油熱量實在太高,所以我幾乎都用橄欖油.. (看到你說我才想到我忘了交代要用啥油煎~等等來去補上) 我現在都控制每次最多兩片吐司(4個三角形) 你有本錢吃 ......
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日期:2024-04-21
一個蛋熱量80-100卡(煎蛋一個85卡荷包蛋一個80卡). 白吐司熱量1片75卡.2片150 卡. 烤豬肉 50卡(每份30公克). 共約300卡. 冰奶綠加糖熱量275卡....