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日期:2024-05-13
2014年8月18日 - 吃太飽的隔天可以吃的清淡些,熱量吃少一點也無妨,不要到完全都不吃 .... 鳥蛋跟雞蛋差不多,100克約170卡,大家擔心吃蛋會有膽固醇的問題, ......
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日期:2024-05-07
2014年10月23日 - 一休的90天減脂計劃PART 2-Day 7~8 ( 古早味蔥蛋、奶油煎鯛魚、翊家人滷味 ... 川燙玉米荀 (蔬菜類100克都約40卡,但因為無澱粉不用在意熱量)....
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日期:2024-05-09
2014年10月21日 - 我最愛的菜色之一,古早味蔥蛋,去鐵板燒一點點就要30塊,自己煎可以一次吃好大一盤好過癮 ... 一顆全蛋的熱量約70卡左右,蛋白質約8克左右....
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日期:2024-05-09
2014年10月24日 - 川燙地瓜葉 (蔬菜類100克都約40卡,但因為無澱粉不用在意熱量) ... 古早味蔥蛋也是我減脂期很愛吃的菜色,這樣一盤蛋約2顆蛋,外面的蛋因為要 ......
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日期:2024-05-11
炒空心菜120克炒高麗菜120克炒地瓜葉120克炒綠巨人玉米粒120克紅蘿蔔炒蛋120克紅蘿蔔炒玉米粒120克煎荷包蛋1顆蔥蛋2~3顆雞蛋以上都是用葵花油(每種菜不 ......
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日期:2024-05-07
2012年1月3日 - 晚餐炒麵3/4份525卡煎蔥蛋1/3份(1份約3個蛋) 65卡 晚點炒麵1/4份175卡煎蔥蛋2/3份130卡 宵夜薄荷巧克力1片70卡 今日攝取:1179卡 今日運動:...
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日期:2024-05-07
請問700cc波霸紅茶有多少熱量??早餐店煎蛋有多少熱量??蔥蛋有多少熱量?? ... 其實減重必須有一個完整的諮詢才易成功因為每個人的飲食習慣跟作息和年齡都 ......